Ты подозреваешь, что мужчина может быть тебе неверен? Сомнения терзают, но доказательств нет? В такие моменты особенно важно сохранить ясность ума и не позволить эмоциям разрушить тебя изнутри.
Меня зовут Инна Литвиненко, я психолог, и моя цель — помочь тебе вырваться из круга боли и непонимания. Я знаю, каково это — быть в одиночестве, чувствовать, что никто по-настоящему не слышит и не протягивает руку. Бывает, что даже самые близкие со временем устают слушать, оставляя тебя наедине с переживаниями.
Но я здесь не для того, чтобы просто посочувствовать. Я помогу тебе разобраться, что происходит, и найти выход — даже если сейчас кажется, что всё рушится. Ты заслуживаешь заботы, любви и стабильности, и я готова пройти с тобой этот путь.
Хочешь, я помогу определить, есть ли в твоих отношениях обман и как на это реагировать?
Кризисный психолог с 13-летним опытом работы, специализирующаяся на помощи людям в преодолении травм, зависимостей и деструктивных отношений. Она является автором книги «Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений» и ведет активную деятельность в социальных сетях, включая Instagram и YouTube, где делится своим профессиональным опытом и знаниями.
Платформа, созданная кризисным психологом Инной Литвиненко, специализирующейся на работе с травмами, абьюзивными отношениями, зависимостями и посттравматическими состояниями. Портал предлагает широкий спектр материалов и услуг, направленных на психологическую поддержку и личностное развитие.
Ольга Демчук
Запертость в ограниченном развитии и низких доходах часто связана с отсутствием качественной коммуникации — как с миром, так и с собой. Личностный потенциал — это не только врожденные способности, но и навыки самореализации, постановки целей, социального давления, и профессионального роста. Участники проекта получают доступ к лекциям, обсуждениям в чате, презентациям и видео. Каждое занятие посвящено важным аспектам самопознания, таким как зацикл
Александр Приходько
Если бы я мог выбрать только одну технику для работы над собой и с клиентами, это была бы техника "Сущностная трансформация" (Core Transformation). Она помогает разрешить многие внутренние конфликты, возникающие при личностных проблемах, например, прокрастинации или нежелательных привычках. Техника позволяет дойти до глубинного "сущностного состояния", в котором возможно кардинально изменить личность. На мастер-классе вы освои
Психоаналитический киноклуб
Исследуем известные шедевры мирового кино с точки зрения психоанализа. Стремимся глубже осмысливать искусство, чтобы получать не только эстетическое наслаждение, но и эмоциональное обогащение. Это помогает нам повышать свои интеллектуальные и культурные горизонты и лучше осознавать себя, понимать мир и наши взаимоотношения с окружающими.
Вот что ты извлечешь: Освоишь механизмы мышления и поймешь, как они формируют нашу жизнь Научишься разбираться в различиях в мышлении людей и эффективно общаться с ними Выяснишь, как усилить положительные аспекты жизни и минимизировать негативные Ознакомишься с техниками определения обмана и манипуляций Поймешь, как улучшить качество своей жизни и настроиться на достижение успеха Научишься находить решения в сложных ситуациях и избавляться от пл
Правое полушарие интроверта
Предлагаем 10 практических техник самопомощи, которые помогут легче справляться с трудностями — без посещения психолога за 5000 ₽ и чтения книг Роберта Сапольски.
