Жемчужный, морской, устричный, веганский, горный, органический, коралловый кальций… Звучит красиво, правда? Но за этими эффектными названиями часто скрывается одно и то же — обычный карбонат кальция, по сути мел. Несмотря на маркетинговые ухищрения, такие формы кальция не усваиваются организмом и не восполняют дефицит.
Если вы уже поняли, что коралловый кальций — не более чем пустышка, но пока не уверены, как выбрать действительно полезные витамины и минералы, этот курс станет отличной опорой. Он даст честную информацию, поможет избежать распространённых ошибок и разберёт, какие добавки действительно работают, а какие только имитируют пользу.
Мини-курс «Чего не должно быть в БАДах» раскрывает, какие вещества могут навредить здоровью, почему не стоит верить громким надписям на упаковке и как распознать уловки производителей. Вы узнаете, как читать состав, отличать ценные компоненты от бесполезных или даже вредных, и научитесь выбирать добавки, которые действительно поддержат здоровье.
Этот курс поможет вам уверенно ориентироваться в мире БАДов, не попадаться на маркетинговые крючки и давать своему организму только то, что действительно нужно.
Правое полушарие интроверта
Разбираем 5 мифов о хроническом заболевании легких, чтобы понять реальный механизм его развития. Без необходимости перелистывать медицинские справочники и часами искать информацию в интернете.
Антон Поляков
Очистка тела от токсинов — это естественный процесс для человеческого организма, который на протяжении эволюции адаптировался к самостоятельной борьбе с вредоносными веществами.Однако, как поступить, когда организм начинает давать сбои и сигнализирует о необходимости вмешательства:появление сыпи на коже;дискомфорт и проблемы в функционировании желудочно-кишечного тракта;ослабление иммунной системы;повышенная утомляемость и слабость;головные боли
Мария Серт
Руководство по толкованию медицинских анализовВ этом руководстве вы найдете поддержку по интерпретации:Общего анализа крови (ОАК)биохимического анализаанализов на функцию щитовидной железыанализов на уровень железаисследования функции печени и поджелудочной железыкомплексной диагностики желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)гастропанелиисследований на витамины и минералыобщего анализа мочиЭто руководство поможет вам разобраться, что на самом деле показ
Антон Епифанов
Как правильно облегчить боли в шее самостоятельно: методы улучшения стабильности нестабильной шеи, снижение напряжения и значимость систематических упражнений. Второй день вебинара: «Эффективное самолечение: от головной боли до болей в шее и пояснице».
