Практический онлайн-курс по обучению катанию на коньках и роликах с нуля
Этот курс, созданный профессиональным тренером Светланой Хунгер, основан на ее 19-летнем опыте работы. Светлана обучила более 300 спортсменов и разработала уникальную методику, которая позволяет освоить базовые навыки катания в любом возрасте, даже не выходя из дома.
Для кого этот курс:
Чему вы научитесь:
Почему катание полезно:
Катание на коньках — это аэробная нагрузка, которая развивает выносливость, укрепляет мышцы ног, талии и ягодиц, а также минимизирует нагрузку на суставы. Этот вид физической активности безопаснее бега и подходит даже людям со слабым опорно-двигательным аппаратом.
Программа курса:
Курс включает 42 видеоурока, которые подробно раскрывают каждый этап обучения. Занятия построены от простого к сложному, позволяя последовательно развивать навыки. Вы освоите не только базовые движения, но и научитесь преодолевать страхи, трансформируя их в уверенность и радость от катания.
Модули курса:
Дополнительные преимущества:
Все упражнения можно отрабатывать дома, что позволяет подготовиться к выходу на лед или дорожку без лишних затрат времени и усилий.
Итог:
После прохождения курса вы сможете уверенно кататься, освоите правильную технику и получите удовольствие от безопасного и эффективного занятия спортом. Начните кататься с уверенностью уже сегодня!
Образовательная платформа с видеокурсами на актуальные темы. Мы помогаем клиентам находить и покупать онлайн-курсы от экспертов в своих направлениях, а авторам делиться своими знаниями и опытом с широкой аудиторией и получать выплаты с продаж.
Профессиональный тренер по фигурному катанию с опытом работы более 19 лет. За годы своей карьеры обучила свыше 300 спортсменов, в том числе готовила любителей к участию в соревнованиях.Имеет опыт судейства детских соревнований национального и европейского уровня, включая престижный турнир «European Criterium 2003» в Варшаве.Специализируется на постановке, организации и проведении ледовых шоу и международных соревнований.Проходила повышение квалиф
Изучите научно доказанные методы воспитания здоровых, счастливых и умных детей в этом курсе, преподаваемом всемирно известным экспертом по развитию детей.
Как обучить детей безопасному и полезному использованию гаджетовКак превратить гаджеты в помощников при воспитании и обучении детейКак нейтрализовать влияние гаджетов на детейВаши дети постоянно просят посмотреть мультфильмы, поиграть в игры на телефоне, проводят время в YouTube, чатах и видеоиграх?Вы замечаете, что, с вашего согласия или без, дети всё время находятся в окружении электронных устройств?Дистанционное обучение, школьные друзья со св
Шамиль Ахмадуллин
Курс нацелен на развитие у детей способности эффективно взаимодействовать с окружающими, понимать эмоции и разрешать конфликты.
Людмила Петрановская
Мы разложим всё по полочкам на трёх вебинарах.Рано или поздно дети начинают покидать тёплое гнездо семьи: сначала — детский сад, потом — школа, секции, лагеря. Родителям хочется, чтобы ребёнок чувствовал себя уверенно, легко находил друзей, умел постоять за себя — и просто был счастлив в коллективе.
