Этот материал находится в платной подписке. Оформи премиум подписку и смотри или слушай Основы мышечной стимуляции (блок 1), а также все другие курсы, прямо сейчас!
Премиум
  • Урок 1. 00:07:26
    1. Вступление
  • Урок 2. 00:02:59
    2. Базовые принципы Тактильная стимуляция, голосовая команда, сопротивление
  • Урок 3. 00:02:24
    3. Базовые принципы Визуальная стимуляция, аппроксимация, тракция
  • Урок 4. 00:03:33
    4.Техники Ритмическая Инициация
  • Урок 5. 00:02:39
    5. Техники Техника копирования
  • Урок 6. 00:01:56
    6. Техники Стрейч стимуляция
  • Урок 7. 00:02:30
    7. Техники Комбинация изотоников
  • Урок 8. 00:03:10
    8. Техники Динамический реверс
  • Урок 9. 00:03:59
    9. Техники Стабилизирующий реверс и ритмическая стабилизация
  • Урок 10. 00:04:28
    10. Техники Hold relax
  • Урок 11. 00:01:54
    11. Техники Иррадиация
  • Урок 12. 00:01:11
    12. Паттерны Работа с лопаткой
  • Урок 13. 00:04:47
    13. Паттерны Передний подъём
  • Урок 14. 00:03:37
    14.1 Паттерны Заднее опускание
  • Урок 15. 00:01:02
    14.2 Паттерны Заднее опускание
  • Урок 16. 00:02:45
    15. Паттерны Переднее опускание
  • Урок 17. 00:02:13
    16. Паттерны Задний подъём
  • Урок 18. 00:03:49
    17. Паттерны Таза, передний подъём
  • Урок 19. 00:01:53
    18. Паттерны Заднее опускание, паттерн таза
  • Урок 20. 00:02:38
    19. Паттерны Переднее опускание, паттерн таза
  • Урок 21. 00:01:26
    20. Паттерны Задний подъём
  • Урок 22. 00:04:37
    21. Паттерны Сгибание, отведение и наружная ротация
  • Урок 23. 00:02:36
    22. Паттерны Разгибание, приведение, внутренняя ротация
  • Урок 24. 00:02:17
    23. Паттерны Сгибание, приведение наружная ротация
  • Урок 25. 00:02:32
    24. Паттерны Разгибание отведение и внутренняя ротация
  • Урок 26. 00:02:29
    25. Паттерны Сгибание, приведение и наружная ротация для бедра
  • Урок 27. 00:01:09
    26. Паттерны Разгибание, отведение и внутренняя ротация бедра
  • Урок 28. 00:01:25
    27. Паттерны Сгибание, отведение, внутренняя ротация бедра
  • Урок 29. 00:01:49
    28. Паттерны Разгибание, приведение и наружная ротация
  • Урок 30. 00:01:30
    29. Примеры Техника ритмической стабилизации в положении ягодичного моста
  • Урок 31. 00:01:03
    30. Примеры Стабилизация колена в положении 90 градусов сгибания
  • Урок 32. 00:02:51
    31. Примеры Улучшение разгибания локтя
  • Урок 33. 00:01:55
    32. Примеры Сочетание паттернов и техник
  • Урок 34. 00:01:35
    33. Примеры Техника лифтинг