Это руководство станет незаменимой поддержкой как во время болезни, так и в период восстановления, заменяя необходимость консультации. Оно охватывает все этапы — от профилактики осложнений и облегчения неприятных симптомов до полной реабилитации после заболевания.
Содержание пособия:
Эксперт в области нутрициологии и здоровья, специализируется на работе с детьми и взрослыми. Она ведет аккаунт nutri.tonkosti, где делится информацией по вопросам здоровья, питания, витаминотерапии и правильного использования продуктов для поддержания здоровья. Ирина также создает программы, которые помогают улучшить состояние организма, на основе научных исследований и персонализированного подхода к каждому клиенту.
Юлия Крушанова
Основная задача этого сезона — освоить методы самодиагностики, научиться точно определять различные нарушения на основе симптомов, внешних признаков и результатов основных анализов.В июне мы сосредоточим внимание на изучении самодиагностики через внешние признаки: это касается состояния рук, ногтей, волос, глаз, языка, кожи и прочее.Июль будет посвящен детальному анализу основных медицинских анализов, таких как общий анализ крови, биохимия и друг
Тамара Синько
Почему я решила провести интенсивСогласно опросам, к концу 2023 года 95% россиян испытывают стресс, а 34% ощущают его постоянно. Для большинства респондентов стресс проявляется в виде тревожности и беспокойства (48%), усталости (47%) и нарушений сна (41%). Эти данные впечатляют, но я также вижу, как постоянный стресс мешает восстановлению физического здоровья.
Янина Чунакова
Постоянное похудение не означает участие в 21-дневном марафоне с голодовками и стрессом. Для того чтобы худеть на постоянной основе, можно сохранить обычный образ жизни с привычной едой, такой как пельмени и хлеб, и без необходимости заниматься спортом, при этом все равно достигая желаемых результатов.
