Продолжительность
5 ч 39 мин 52 сек
Количество уроков
5 Видео
Дата добавления
03.09.2024
Я обладаю глубокими знаниями в области снижения веса и более 12 лет успешно помогаю людям нормализовать его! Как профессионал и как человек, лично столкнувшийся с проблемой лишнего веса, я прекрасно понимаю все нюансы этого процесса. Я подхожу к решению проблемы с точки зрения Китайской медицины и интегративного подхода.
Лишний вес — это не только глобальная проблема нашего времени, но и парадокс. Мы потребляем пищу, наш вес увеличивается, а энергия, наоборот, уменьшается: мы просыпаемся уставшими и выполняем дела по необходимости. Наше тело становится больше, но внутри оно напоминает изголодавшегося ребенка. Главная задача в нормализации веса — разорвать этот замкнутый круг и сделать так, чтобы организм начал восстанавливать энергию (Ци), а не откладывать жир.
Что вы получите на курсе?
- Классификация типов лишнего веса по Китайской медицине, их описание и методы диагностики.
- Изучение точек акупунктуры: их свойства, расположение и способы воздействия (иглами и другими методами).
- Мои авторские приемы для снижения веса, уменьшения аппетита и повышения мотивации соблюдать рекомендации.
- Рекомендации по питанию, режиму дня и сна с подробными объяснениями их важности.
- Какие анализы необходимо сдать при лишнем весе и как правильно их интерпретировать.
- Методы внешней коррекции и поддержки процесса нормализации веса.
- Ведение пищевого дневника: польза и правила ведения.
- Пошаговый план внедрения новых привычек.
- Почему мы действительно едим и что скрывается за нашим аппетитом?
- Энергия (Ци): как диагностировать её недостаток и восполнить, а также её связь с весом.
- Понятие и признаки инсулинорезистентности.
- Понятие и признаки лептинорезистентности.
Для кого этот курс?
- Для специалистов, желающих помочь своим пациентам в нормализации веса.
- Для всех, кто ищет пошаговый план к стройности, здоровью и жизни, наполненной энергией.