
Полина Тур
Клинический психолог, кандидат психологических наук с 11-летним опытом практики в когнитивно-поведенческой терапии. Преподает в ведущих вузах, таких как МГУ, МИП и ВШЭ.
Курс научит вас строить логичные и убедительные выступления, преодолевать внутренние страхи, справляться с манипуляциями и эффективно общаться в любых ситуациях, включая свидания и отношения. В программе — техники аргументации, активного слушания, уверенного поведения и управления эмоциями. Практические задания и вебинары помогут закрепить знания и адаптировать их под личные цели.
Модуль 1: Логика выступления и грамотная аргументация
Юлия расскажет о методах построения речи, инструментах воздействия на аудиторию и секретах успешных выступлений в стиле TED. Полина дополнит знания принципами эффективной коммуникации, уровнями убеждения, законами аргументации и критериями продуктивного спора. Вы также освоите навыки активного слушания, которые помогут вам лучше понимать собеседника.
Модуль 2: Внутренние барьеры
Юлия поделится практическими советами о том, как избавиться от страха говорить, вести small talk, общаться с критически настроенными людьми и спорить конструктивно. Также вы научитесь импровизировать в общении. Полина разберёт причины застенчивости и социальной тревоги, научит работать с ограничивающими установками и преодолевать страх в моменте. Вы поймёте, как эффективно работать над ошибками, избегая самобичевания.
Модуль 3: Внешние барьеры
Юлия объяснит, как распознавать манипуляторов и защищаться от их приёмов, как уверенно отвечать на неловкие вопросы и провокации, а также научит говорить «нет». Этот модуль дополнит вебинар. Полина предложит техники работы со сложными эмоциями в момент общения, методы стабилизации и управления стрессом, а также принципы ассертивного поведения.
Модуль 4: Коммуникация на свиданиях и в отношениях
Совместный вебинар с Юлией и Полиной будет посвящён теме отношений. Вы узнаете, как произвести первое впечатление, говорить о своих желаниях и потребностях, распознавать токсичных партнёров и сохранять гармонию в долгосрочных отношениях. Второй вебинар в формате «вопрос-ответ» станет прекрасной возможностью получить индивидуальные рекомендации от спикеров.
Клинический психолог, кандидат психологических наук с 11-летним опытом практики в когнитивно-поведенческой терапии. Преподает в ведущих вузах, таких как МГУ, МИП и ВШЭ.
Специалист по публичным выступлениям, риторике и искусству общения. Имеет актерское образование и помогает людям развивать навыки эффективной коммуникации.
Станьте мастером диалога и добивайтесь желаемого результатаКаждый день мы отстаиваем свои позиции: спорим в соцсетях, убеждаем соседа не сверлить по ночам, улаживаем рабочие конфликты. Но часто диалоги идут не так, как мы планировали, и ни одна сторона не достигает своей цели.
Станьте мастером общения, изучив шесть стратегий для преодоления самых сложных и распространённых препятствий в беседах. Хотите вы этого или нет, общение с другими людьми — одна из важнейших задач, с которой вы сталкиваетесь ежедневно. Успешные беседы помогают вам расти профессионально, а также налаживать, поддерживать и углублять отношения. К счастью, это навык, который можно развить и улучшить.Всего за шесть лекций курс научит вас ключевым стра
Когда человека довести до крайности, из его всех талантов и возможностей, вероятно, останется только умение задавать вопросы. Вопросы становятся единственным соединением между человеком и окружающим миром, когда все остальное теряется. Они же являются путем к самопознанию. Чтобы разобраться в причинах и обстоятельствах своей жизни, достаточно подсчитать, сколько вопросов вы задаете себе каждый день. Самый эффективный метод для изменения жизни — э
Четкая и уверенная речь: ваш путь к успехуГолос — ваш самый мощный инструмент, способный раскрыть личность, усилить влияние и сделать общение глубоким и убедительным. Этот мастер-класс поможет вам превратить голос в яркий акустический инструмент, сохранив его качество даже при длительном использовании.
Речевая стратегия – это умение подбирать правильные слова, выстраивать логичные аргументы и удерживать внимание собеседника для достижения своих целей.Я часто замечаю, как люди теряют влияние в общении из-за неудачного выражения мыслей. Отсутствие четкой стратегии может обернуться серьезным поражением.