
Полина Тур
Клинический психолог, кандидат психологических наук с 11-летним опытом практики в когнитивно-поведенческой терапии. Преподает в ведущих вузах, таких как МГУ, МИП и ВШЭ.
Курс научит вас строить логичные и убедительные выступления, преодолевать внутренние страхи, справляться с манипуляциями и эффективно общаться в любых ситуациях, включая свидания и отношения. В программе — техники аргументации, активного слушания, уверенного поведения и управления эмоциями. Практические задания и вебинары помогут закрепить знания и адаптировать их под личные цели.
Модуль 1: Логика выступления и грамотная аргументация
Юлия расскажет о методах построения речи, инструментах воздействия на аудиторию и секретах успешных выступлений в стиле TED. Полина дополнит знания принципами эффективной коммуникации, уровнями убеждения, законами аргументации и критериями продуктивного спора. Вы также освоите навыки активного слушания, которые помогут вам лучше понимать собеседника.
Модуль 2: Внутренние барьеры
Юлия поделится практическими советами о том, как избавиться от страха говорить, вести small talk, общаться с критически настроенными людьми и спорить конструктивно. Также вы научитесь импровизировать в общении. Полина разберёт причины застенчивости и социальной тревоги, научит работать с ограничивающими установками и преодолевать страх в моменте. Вы поймёте, как эффективно работать над ошибками, избегая самобичевания.
Модуль 3: Внешние барьеры
Юлия объяснит, как распознавать манипуляторов и защищаться от их приёмов, как уверенно отвечать на неловкие вопросы и провокации, а также научит говорить «нет». Этот модуль дополнит вебинар. Полина предложит техники работы со сложными эмоциями в момент общения, методы стабилизации и управления стрессом, а также принципы ассертивного поведения.
Модуль 4: Коммуникация на свиданиях и в отношениях
Совместный вебинар с Юлией и Полиной будет посвящён теме отношений. Вы узнаете, как произвести первое впечатление, говорить о своих желаниях и потребностях, распознавать токсичных партнёров и сохранять гармонию в долгосрочных отношениях. Второй вебинар в формате «вопрос-ответ» станет прекрасной возможностью получить индивидуальные рекомендации от спикеров.
Клинический психолог, кандидат психологических наук с 11-летним опытом практики в когнитивно-поведенческой терапии. Преподает в ведущих вузах, таких как МГУ, МИП и ВШЭ.
Специалист по публичным выступлениям, риторике и искусству общения. Имеет актерское образование и помогает людям развивать навыки эффективной коммуникации.
Вы освоите ключевые аспекты профессии диктора, включая техники ораторского искусства и правильное дыхание.Эти умения позволят вам начать профессиональную деятельность за микрофоном в сферах, таких как радио, телевидение или YouTube.Кроме того, вы получите шанс озвучить своего любимого киногероя или участвовать в дубляже, приближаясь к профессии актера озвучивания.
Изучите искусство повествования с награжденным ведущим NPR Ари Шапиро. В этом курсе Шапиро делится своими уникальными инсайтами и методами, которые он использует в журналистике и на сцене. Узнайте, как создавать убедительные и трогательные истории, опираясь на реальные события и личные наблюдения. Курс предлагает практические советы и техники, которые помогут вам улучшить свои навыки рассказчика, будь то в журналистике, на сцене или в повседневно
Мечтаете о том, чтобы контролировать свои эмоции и быть уверенным, что ваши слова не останутся без внимания? Этот захватывающий самоучитель по искусству речи поможет вам освоить его! Книга написана на основе долгогодичного опыта Натальи Козелковой, проработавшей диктором на Центральном телевидении Гостелерадио СССР и разработчицы уникальной, запатентованной методики, основанной на новейших достижениях в области нейрофизиологии, эндокринологии, со
Освойте навыки эффективного общения и узнайте, как завоевать поддержку и согласие людей вокруг вас.В бизнес-успехе ключевую роль играет ваша способность влиять на окружающих: умение договариваться, стимулировать свою команду и укреплять доверие клиентов. Однако добиться искреннего желания людей поддерживать ваши идеи или приобретать ваши продукты не всегда легко. На наших тренингах вы изучите эффективные методы и принципы коммуникации, которые по
Как научиться создавать юмористические тексты и организовать свое первое выступление в формате стендапа. На данном курсе учащиеся освоят основы стендап-комедии и приобретут практические умения, которые помогут им написать и представить свои комедийные произведения.