Полина Тур
Клинический психолог, кандидат психологических наук с 11-летним опытом практики в когнитивно-поведенческой терапии. Преподает в ведущих вузах, таких как МГУ, МИП и ВШЭ.
Курс научит вас строить логичные и убедительные выступления, преодолевать внутренние страхи, справляться с манипуляциями и эффективно общаться в любых ситуациях, включая свидания и отношения. В программе — техники аргументации, активного слушания, уверенного поведения и управления эмоциями. Практические задания и вебинары помогут закрепить знания и адаптировать их под личные цели.
Модуль 1: Логика выступления и грамотная аргументация
Юлия расскажет о методах построения речи, инструментах воздействия на аудиторию и секретах успешных выступлений в стиле TED. Полина дополнит знания принципами эффективной коммуникации, уровнями убеждения, законами аргументации и критериями продуктивного спора. Вы также освоите навыки активного слушания, которые помогут вам лучше понимать собеседника.
Модуль 2: Внутренние барьеры
Юлия поделится практическими советами о том, как избавиться от страха говорить, вести small talk, общаться с критически настроенными людьми и спорить конструктивно. Также вы научитесь импровизировать в общении. Полина разберёт причины застенчивости и социальной тревоги, научит работать с ограничивающими установками и преодолевать страх в моменте. Вы поймёте, как эффективно работать над ошибками, избегая самобичевания.
Модуль 3: Внешние барьеры
Юлия объяснит, как распознавать манипуляторов и защищаться от их приёмов, как уверенно отвечать на неловкие вопросы и провокации, а также научит говорить «нет». Этот модуль дополнит вебинар. Полина предложит техники работы со сложными эмоциями в момент общения, методы стабилизации и управления стрессом, а также принципы ассертивного поведения.
Модуль 4: Коммуникация на свиданиях и в отношениях
Совместный вебинар с Юлией и Полиной будет посвящён теме отношений. Вы узнаете, как произвести первое впечатление, говорить о своих желаниях и потребностях, распознавать токсичных партнёров и сохранять гармонию в долгосрочных отношениях. Второй вебинар в формате «вопрос-ответ» станет прекрасной возможностью получить индивидуальные рекомендации от спикеров.
Клинический психолог, кандидат психологических наук с 11-летним опытом практики в когнитивно-поведенческой терапии. Преподает в ведущих вузах, таких как МГУ, МИП и ВШЭ.
Специалист по публичным выступлениям, риторике и искусству общения. Имеет актерское образование и помогает людям развивать навыки эффективной коммуникации.
Освойте навыки эффективного общения и узнайте, как завоевать поддержку и согласие людей вокруг вас.В бизнес-успехе ключевую роль играет ваша способность влиять на окружающих: умение договариваться, стимулировать свою команду и укреплять доверие клиентов. Однако добиться искреннего желания людей поддерживать ваши идеи или приобретать ваши продукты не всегда легко. На наших тренингах вы изучите эффективные методы и принципы коммуникации, которые по
Электронный учебникМногие учебники по вокалу страдают от отсутствия практических примеров, предлагая лишь текст.Я добавил к каждому упражнению аудио или видео примеры и создал иллюстрации для лучшей наглядности. В этом учебнике акцент сделан на практические упражнения, а не на теоретические аспекты.
Манипуляция: искусство влияния и защита от негоВ мире, где всё чаще говорят о токсичности и эмоциональном насилии, слово «манипуляция» вызывает устойчивую негативную реакцию. Манипуляторами пугают, их осуждают, с ними советуют держать дистанцию. Но тогда почему мы так обожаем смотреть сериалы про харизматичных врачей, детективов, психоаналитиков и одарённых гениев, которые будто читают мысли? На деле, всё, что они делают — это тонкая, умная, проф
Приветствуем вас на курсе, где вы освоите мастерство эффективного общения под руководством эксперта в области СМИ, Николая Яременко. Николай поделится с вами своими уникальными знаниями и подходами к ораторскому искусству, необходимыми для достижения успеха в продажах, управлении стартапом или на публичных выступлениях. Вы обучитесь создавать не только правильную и привлекательную речь, но и использовать её как сильный инструмент влияния и убежде