
Алексей Красиков
Алексей Красиков психолог-консультант, практикующий эксперт в области тревожно-фобических расстройств, неврозов и стрессоустойчивости.
Все детали базового онлайн-курса, который вас заинтересует
Базовый онлайн-курс по ликвидации симптомов ВСД и панических атак — это образовательная программа от Алексея Красикова и Школы Эмоционального Интеллекта. В течение 3 недель и 6 уроков, общей длительностью 9 часов, под руководством Алексея Красикова, участники курса научатся эффективно справляться с множественными проявлениями так называемой "вегетососудистой дистонии" и паническими атаками.
Список жалоб и проблем может быть неисчерпаемым!
Если такие симптомы возникают на фоне отсутствия обнаруженных медицинских патологий, это может указывать на эмоциональное расстройство. В случае, если обследование не выявило заболеваний, вызывающих подобные проявления, рекомендуется начать заниматься психотерапией. Отличная стартовая точка — этот онлайн-курс!
Алексей Красиков психолог-консультант, практикующий эксперт в области тревожно-фобических расстройств, неврозов и стрессоустойчивости.
Мастер-класс "Идеальная кожа" — это простая и эффективная программа ухода за кожей с использованием безопасной косметики. Всего за несколько шагов вы добьётесь гладкой, увлажнённой и сияющей кожи без агрессивной "химии"!
Как правильно справляться с головной болью: методы самомассажа, эффективные упражнения, безопасные медикаменты и рекомендации по оптимальному распределению работы и отдыха, которые часто упускают из внимания. Однодневный вебинар на тему: «Грамотное самолечение: устраняем головную боль, напряжение в шее и пояснице».
Курс по йоге для беременных – это комплекс практик и экспертных лекций, разработанный для мягкой подготовки тела к родам и последующего восстановления. Автор курса — телесный терапевт и преподаватель перинатальной и реабилитационной йоги.
В этом курсе собраны эффективные базовые упражнения, которые помогут вам значительно повысить гибкость и подвижность тазобедренных суставов. Основная цель программы заключается в увеличении подвижности тазобедренных и голеностопных суставов, а также в развитии гибкости мышц ягодиц и подколенных сухожилий. Это особенно полезно для офисных работников, поскольку задняя поверхность ног часто страдает от недостатка нагрузки из-за длительного сидения,