Постоянное похудение не означает участие в 21-дневном марафоне с голодовками и стрессом. Для того чтобы худеть на постоянной основе, можно сохранить обычный образ жизни с привычной едой, такой как пельмени и хлеб, и без необходимости заниматься спортом, при этом все равно достигая желаемых результатов.
Рано или поздно в личной практике или в работе с клиентами у многих специалистов по движению возникает вопрос: почему прогресс останавливается, что можно улучшить в движении, и почему мозг не выбирает более эффективную стратегию?Ключ к этому вопросу кроется в понимании взаимодействия мозга и тела. Облегчение боли, поддержание здоровья, физическая форма и спортивные достижения зависят от непрерывного движения, которым управляет мозг.Для достижения
Анастасия Родионова
Глубокое изучение биохакинга, питания и медицины Научные статьи, анализы исследований и уникальные публикации Лекции и живые трансляции с профессионалами в области Ежемесячное обновление информационных ресурсов Сообщество сторонников и единомышленников Эксклюзивные предложения и скидки для участников сообщества
Алена Эко
Мастер-класс "Идеальная кожа" — это простая и эффективная программа ухода за кожей с использованием безопасной косметики. Всего за несколько шагов вы добьётесь гладкой, увлажнённой и сияющей кожи без агрессивной "химии"!
Центр Практика
Метод Франклина представляет собой инновационный научно-образовательный метод, основанный на принципах взаимосвязи между разумом и телом.
Исключительно полезные практические знания без лишних слов! 6 часов наполнены информацией, советами, рецептами и практическими упражнениями!Основные моменты курса:Какой элемент наиболее активен в весеннее время?Функции печени и её значимость для организма;Что подразумевается под терминами заблокированная, изнурённая и перегретая печень?Что означает, если беспокоит "ТИХИЙ ГЕНЕРАЛ"?Причины и последствия проблем с печенью, и как их можно устранить;Б
