
Лучано Канова
Итальянский экономист, преподаватель и научный популяризатор, специализирующийся на поведенческой экономике, исследованиях счастья и благополучия.
Современный мир ставит перед нами сложные вызовы — эпидемии, глобальное потепление, войны. Однако мы не всегда способны адекватно реагировать на них, потому что замечаем лишь отдельные фрагменты, не видя общей картины — словно слепые мудрецы из древней притчи.
Наш мозг создает ментальные ловушки, погружает нас в когнитивные искажения, мешая воспринимать реальность во всей ее серьезности. Когда проблема кажется далекой и не затрагивающей нашу повседневную жизнь, мы проявляем удивительную гибкость в самообмане, снимая с себя ответственность за ее решение.
В своей острой и актуальной аудиокниге экономист и писатель Лучано Канова анализирует механизмы, которые заставляют нас игнорировать реальность, и объясняет, как научиться видеть мир без иллюзий. Он опирается на научные исследования и проверенные теории, а также предлагает практические инструменты, которые помогут работать с сознанием и подготовиться к будущему — независимо от того, каким оно окажется.
Итальянский экономист, преподаватель и научный популяризатор, специализирующийся на поведенческой экономике, исследованиях счастья и благополучия.
В течение семи вебинаров мы научимся распознавать и удовлетворять свои нужды, устанавливать личные границы, обретать источники энергии и достигать внутренней гармонии.
Ты подозреваешь, что мужчина может быть тебе неверен? Сомнения терзают, но доказательств нет? В такие моменты особенно важно сохранить ясность ума и не позволить эмоциям разрушить тебя изнутри.Меня зовут Инна Литвиненко, я психолог, и моя цель — помочь тебе вырваться из круга боли и непонимания. Я знаю, каково это — быть в одиночестве, чувствовать, что никто по-настоящему не слышит и не протягивает руку. Бывает, что даже самые близкие со временем
Многие клиенты с комплексной травмой столкнулись с ней еще в раннем детстве, зачастую – в довербальном периоде, в отношениях с близкими взрослыми. Такие травмы часто связаны с нарушением привязанности, что усугубляет множество психологических проблем.Можно ли применять EMDR для работы с довербальной травмой? Какие симптомы сигнализируют о ее наличии? Как эффективно работать с такими воспоминаниями, если они практически недоступны сознательной пам
До наступления определённого возраста многие аспекты нашей жизни формируются под влиянием социальных норм и ожиданий: школьное и высшее образование, первая работа, карьерный рост, создание семьи — все происходит по устоявшемуся сценарию. Однако наступает момент, когда мы осознаем, что так дальше продолжаться не может. Это может произойти из-за личного кризиса или внешних изменений — причин может быть множество. Жизнь замирает, и мы оказываемся в
3 проверенных метода от психолога, чтобы избавиться от страха отказа. Без дорогих сеансов и чтения книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги».