Представьте себе супергероя, который устал спасать мир. Однажды он осознает, что просто не может встать с дивана. В нашем мире таких «героев» немало — людей, загнанных в угол гонкой за продуктивностью, успехом и идеальной жизнью.
Алексей Соловьев исследует, как культ эффективности, давление социальных сетей, постоянная спешка и гонка за идеальными телами и материальным благополучием приводят к выгоранию и одиночеству. Однако выход есть. Автор предлагает альтернативу: осознанное саморазвитие, принятие собственной уязвимости и формирование глубоких связей с окружающими.
Эта книга — в защиту «простой жизни», где сверхусилия не являются обязательными, а саморазвитие становится гибким инструментом, который можно адаптировать под свой характер, интересы и жизненные цели. Вы сами определяете темп, степень нагрузки и направление движения, избавляясь от навязанных иллюзий.
Алексей Соловьев объясняет, как жить полноценно и счастливо, сохраняя баланс между амбициями и внутренней гармонией. Эта книга поможет вам понять свою эпоху, осмыслить себя и перестать нести бремя жизни вслепую.
Кандидат философских наук, независимый исследователь, частный преподаватель и популяризатор философии.В 2006 году защитил диссертацию на тему «Историко-философский анализ феномена „заботы о себе“», где рассмотрел эволюцию практик самопомощи от Античности до современности.Специализируется на изучении роли практической философии в современном культурном пространстве. Регулярно публикует статьи по актуальным темам в русскоязычном философском сообщес
Почему нам снятся одни и те же люди или места? Эти образы — не случайность, а послание от вашего подсознания. На курсе вы научитесь понимать этот язык, трактовать сны и использовать их как инструмент самопознания.
Этот модуль научит использовать мышление как инструмент, объединяя сознание и подсознание. Вы получите конкретные, практические навыки, которые сразу можно применять в жизни.Когда человек владеет двумя ключевыми умениями — мышлением и коммуникацией — жизнь начинает ощущаться как ровная дорога: ясно, куда идти и что делать на каждом этапе. Это даёт редкое чувство уверенности и внутренней опоры.
Пять недель практики, которые изменят вашу жизнь.Учитесь стратегически планировать свою жизнь, избавляясь от хаоса и цейтнотов. Достигайте целей с ясной стратегией.
Мария Бразговская
Трансформирующий клуб: программа с ясной целью и глубоким подходомЭтот клуб предлагает уникальную программу, сочетающую глубину, увлекательность и ресурсность. Мы будем исследовать ваши точки роста через просмотр фильмов, превращая их в инструмент для личностного развития.
В этом потоке почти все уроки с Инной полностью обновлены и перезаписаны, чтобы каждая участница могла получить максимально глубокий и современный опыт трансформации.Программа помогает улучшить все ключевые сферы, влияющие на отношения. Участницы учатся разбираться в психологии общения, понимать, что на самом деле происходит между партнёрами, и выстраивать эмоциональную связь на более зрелом уровне. В блоке, посвящённом сексуальности, раскрываетс
