Представьте себе супергероя, который устал спасать мир. Однажды он осознает, что просто не может встать с дивана. В нашем мире таких «героев» немало — людей, загнанных в угол гонкой за продуктивностью, успехом и идеальной жизнью.
Алексей Соловьев исследует, как культ эффективности, давление социальных сетей, постоянная спешка и гонка за идеальными телами и материальным благополучием приводят к выгоранию и одиночеству. Однако выход есть. Автор предлагает альтернативу: осознанное саморазвитие, принятие собственной уязвимости и формирование глубоких связей с окружающими.
Эта книга — в защиту «простой жизни», где сверхусилия не являются обязательными, а саморазвитие становится гибким инструментом, который можно адаптировать под свой характер, интересы и жизненные цели. Вы сами определяете темп, степень нагрузки и направление движения, избавляясь от навязанных иллюзий.
Алексей Соловьев объясняет, как жить полноценно и счастливо, сохраняя баланс между амбициями и внутренней гармонией. Эта книга поможет вам понять свою эпоху, осмыслить себя и перестать нести бремя жизни вслепую.
Кандидат философских наук, независимый исследователь, частный преподаватель и популяризатор философии.В 2006 году защитил диссертацию на тему «Историко-философский анализ феномена „заботы о себе“», где рассмотрел эволюцию практик самопомощи от Античности до современности.Специализируется на изучении роли практической философии в современном культурном пространстве. Регулярно публикует статьи по актуальным темам в русскоязычном философском сообщес
Девять признаков любовной зависимости и способы справиться с ней — без самостоятельного поиска исследований в интернете.
Как эффективно читать книги и работать с информацией?На примере книги "Путь джедая" Максима Дорофеева, автора бестселлера по самоорганизации, и под руководством Рустама Агамалиева, эксперта по управлению знаниями и основателя крупнейшего русскоязычного сообщества в этой области. Это уникальная встреча двух профессионалов, которые помогут вам взглянуть на чтение с новой стороны.
Хасай Алиев
На данном вебинаре вас ожидает:Теоретические основы:1. Разберём принципы теории усилия и результатов.2. Изучим методы быстрого релиза стресса, техники для улучшения сна, восстановления и способы достижения "озарений по запросу".
