
Эпоха выгорающих супергероев Как саморазвитие превратилось в культ, а погоня за счастьем завела нас в тупик
Эта книга — путеводитель по эпохе, где даже «супергерои» устают. Она помогает увидеть, почему стремление быть идеальными лишает нас сил, и показывает, как вернуться к себе, сохранив осознанность, баланс и внутреннюю опору.О чем эта книгаМы живем во времена, когда культ продуктивности и непрерывного совершенствования стал нормой. Множество людей ощущают хроническое давление — нужно успевать всё, быть эффективным, привлекательным, успешным и пос
