Как установить здоровые границы для ребёнка в цифровом мире, не вводя запретов: влияние на самооценку и зависимость от чужого мнения
В современном мире дети всё больше времени проводят в интернете, что может влиять на их самооценку и формировать зависимость от чужого мнения. Вместо строгих запретов важно выстраивать разумные границы, помогая ребёнку осознанно и безопасно взаимодействовать с виртуальной средой.
Формирование осознанного поведения в интернете
Обсуждение, а не запреты. Разговаривайте с ребёнком о его цифровом опыте, объясняя возможные риски и последствия. Вместо категоричного «нельзя» предложите анализировать, какие действия в сети полезны, а какие — могут навредить.
Пример родителей. Дети учатся, наблюдая за взрослыми. Если вы сами проводите много времени в телефоне или зависите от лайков и комментариев, ребёнок будет копировать это поведение.
Развитие критического мышления. Обучайте ребёнка анализировать информацию, понимать, что контент в соцсетях часто идеализирован и не отражает реальность.
Самооценка и влияние чужого мнения
Разговор о реальной ценности. Поддерживайте у ребёнка осознание собственной уникальности, независимо от количества лайков и комментариев.
Укрепление уверенности. Помогайте ребёнку развивать навыки, интересы и увлечения в офлайне, чтобы его самооценка не зависела исключительно от виртуального мира.
Эмоциональная поддержка. Если ребёнок расстраивается из-за критики в интернете, обсуждайте с ним его переживания, помогая правильно воспринимать мнение окружающих.
Гибкие границы вместо запретов
Регулирование экранного времени. Вместо полного запрета помогите ребёнку сбалансировать онлайн- и офлайн-активности. Например, можно договориться о «цифровом детоксе» в вечернее время.
Безопасное интернет-пространство. Подбирайте подходящие платформы и следите за контентом, с которым ребёнок взаимодействует.
Поощрение живого общения. Организуйте семейные и дружеские активности в реальном мире, чтобы виртуальное общение не стало заменой личному взаимодействию.
Выстраивая разумные границы и помогая ребёнку осознанно использовать цифровые технологии, можно минимизировать их негативное влияние, поддерживая здоровую самооценку и независимость от чужого мнения.
4o
Посмотреть больше
Этот материал находится в платной подписке. Оформи премиум подписку и смотри или слушай
Стратегии. Как научить играть и проигрывать,
а также все другие курсы, прямо сейчас!
Авторы Стратегии. Как научить играть и проигрывать
Валентина Паевская
Детский нейропсихолог, перинатальный и клинический психолог из Москвы. Она известна своими методиками, направленными на воспитание здорового и интеллектуально развитого поколения. За 18 лет практики Валентина провела более 3 000 семинаров, полный курс которых прослушали 86 000 родителей.
Команда внимательно читает ваши комментарии и оперативно на них реагирует. Вы можете спокойно оставлять запросы на обновления или задавать любые вопросы о курсе здесь.
Путеводитель по жизни с ребенком от 9 до 12 месяцев
Этот курс поможет родителям разобраться во всех возрастных изменениях малыша в период от 9 до 12 месяцев. Он создан для мам, которые хотят понимать, как корректно адаптировать режим дня, питание, грудное вскармливание и развитие ребенка, а также научиться организовывать свое личное пространство без чувства вины.
Как быть в отношениях, не теряя себяКак проживать свою жизнь, оставаясь рядом с кем-то, но не растворяясь в другом человеке? Где грань между свободой и вседозволенностью, и почему зависимость в отношениях — это не всегда любовь?
5-тидневный интенсив «Половое воспитание от А до Я»
Вы освоите, ЧТО, КАК и КОГДА разъяснить детям.Научитесь преодолеть свои страхи и скованность в беседах на интимные темы.Выработаете способы ответов на «неподходящие» детские вопросы.Освоите принципы сексуальной безопасности для разных возрастных групп.Осознаете, какие ошибки часто совершают родители и как это может повлиять на ребенка.
В курсе доктор Уоррен Фаррелл подробно исследует феномен, наблюдаемый в развитых странах, где мальчики сталкиваются с серьёзными трудностями в различных сферах жизни. Он приводит убедительные доказательства существования этого кризиса и выделяет пять его ключевых причин: отсутствие вовлечённости отца, искажённые представления о мужской власти и привилегиях, утрата чувства цели, страх близких эмоциональных связей и неприятие мужской уязвимости.Док