Синхронизация
Образовательный проект, который помогает людям находить новые смыслы, расширять кругозор и получать знания в доступном формате.
Психосоматика - что это такое и как лечить
Продолжительность
10 ч 12 мин
Категория
Психосоматика
Количество уроков
6 Видео
Дата добавления
19 июл. 2023 г., 20:59
Язык
Русский
Дата выхода
15 июн. 2023 г., 01:00
Исследуйте взаимосвязь между психикой, физическим здоровьем и стилем жизни
В течение 6 вебинаров мы изучим влияние эмоционального благополучия на физическое здоровье и образ жизни, а также
- Научимся методам и стратегиям, которые помогут эффективно бороться со стрессом
- Разберемся в умении читать сигналы, которые посылает наше тело, и узнаем, как своевременно реагировать для поддержания здоровья
- Определим, какие заболевания могут быть вызваны стрессом, а какие — нет
- Узнаем, когда и к какому специалисту следует обращаться, и как подходить к лечению психосоматических болезней
- Исследуем способы улучшения качества сна и настройки правильного режима
- Осознаем связь между питанием и психическим здоровьем
Содержание курса
- Основы психосоматики: развенчиваем мифы и выясняем реальность
- Влияние стресса на здоровье: разрушительное и благоприятное аспекты
- Какие заболевания могут быть связаны с нервами, а какие не имеют такой связи
- Методы лечения и профилактика психосоматических расстройств
- Связь качества сна с психическим здоровьем
- Влияние питания на эмоциональное состояние
Посмотреть больше
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
-
Урок 1. 01:27:15Занятие 1. Что такое психосоматика- мифы и правда
-
Урок 2. 02:08:25Занятие 2. Как стресс влияет на здоровье
-
Урок 3. 01:24:53Занятие 3. Какие болезни могут возникнуть «от нервов», а какие — нет
-
Урок 4. 01:25:21Занятие 4. Как лечить психосоматические заболевания и снизить риск их появления
-
Урок 5. 02:09:54Занятие 5. Как связан сон и психическое здоровье
-
Урок 6. 01:36:16Занятие 6. Как связано психическое здоровье и питание
Автор - Синхронизация
Категории
Комментарии
Команда внимательно читает ваши комментарии и оперативно на них реагирует. Вы можете спокойно оставлять запросы на обновления или задавать любые вопросы о курсе здесь.
Другие материалы в этой категории
Михаил Филяев (PSY 2.0)
21 авг. 2023 г., 11:33
Психосоматика. Разборы
День клиента — это захватывающее событие: во время прямой трансляции клинический психолог с докторской степенью по психологии, Михаил Филяев, наглядно показывает эффективность своей разработки, метода PSY2.0. Он на примерах реальных обращений клиентов, касающихся проблем здоровья и психосоматики различных заболеваний, демонстрирует, как работает его метод.
Антон Антонов
23 июн. 2023 г., 17:51
Антонов ковчег
Вебинары Антона Антонова и его учеников:15.05 Сущность стресса: разбираемся в деталях16.05 Анализ наших психологических состояний17.05 Практика осознания и выражения эмоций18.05 Методы преодоления отрицательных эмоций19.05 Влияние детских травм на взрослую жизнь20.05 Простуды и этапы их лечения21.05 Понимание тревоги и способы её контроля22.05 Ваши вопросы – наши ответы23.05 Образование чувства стыда и пути его преодоления
Екатерина Тур
17 июл. 2024 г., 18:26
Курс по психосоматике лишнего веса
Первый курс по научной психосоматике лишнего веса от дипломированного врача-психосоматолога!Переписать историю своего тела, научиться управлять эмоциями и создать новую программу стройности - это возможно. Научитесь снижать вес без диет, делая это естественно и легко!
Владимир Микеда
28 мар. 2024 г., 14:43
Миллион и здоровье через психосоматику
Что скажете о возможности стать квалифицированным экспертом в области психосоматики, улучшить свое здоровье, помочь близким и заработать миллион с нуля за полгода, получая при этом авторскую методику стоимостью 50000 рублей совершенно бесплатно?Вам будет предоставлена уникальная технология психосоматики, которая уже помогла миллионам людей по всему миру излечиваться от различных заболеваний через психосоматический подход.Вы научитесь техникам, по
Геннадий Старшенбаум
18 июл. 2024 г., 17:00
Большая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощи
В данной аудиокниге известного профессора вы найдете причины нарушений нормальной работы организма, тесты для самодиагностики, полезные памятки, а также эффективные методы для снятия и облегчения психосоматических симптомов.Известный врач-психотерапевт Геннадий В. Старшенбаум долгое время изучает психосоматические расстройства. Эта "Большая книга" создана для врачей, психологов и всех, кто хочет улучшить свое самочувствие и качество жиз