Эта книга раскрывает, как подавленные эмоции связаны с хронической болью, и предлагает эффективный способ избавиться от страданий без таблеток и бесконечных процедур.
Доктор Джон Эрнест Сарно, американский врач и профессор реабилитационной медицины Нью-Йоркского университета, известен как основатель концепции синдрома мионеврального напряжения (СМН). Он доказал, что боль — особенно в спине, шее, конечностях, а также мигрени — часто связана с подавленными чувствами, такими как гнев, обида и тревога. По мнению Сарно, вылечить тело без осознания психологических причин невозможно.
В книге подробно изложен его метод, описаны результаты многолетних исследований и размышления о природе болезней и путях их исцеления. Это настоящий прорыв в психосоматике и шаг к новой медицине, где человек рассматривается как единое целое, а не просто носитель «сломанных» органов.
Американский врач, профессор реабилитационной медицины в NYU. Он предложил теорию TMS (Tension Myoneural Syndrome) — соматоформной боли, вызванной подавленными эмоциями, такими как гнев, тревога или стыд. Вместо физических повреждений Сарно объяснял хроническую боль как реакцию мозга для отвлечения от эмоциональных проблем, что приводит к мышечным спазмам и боли из-за снижения кровообращения.Он лечил пациентов обучением и психотерапией, помогая и
Синхронизация
Исследуйте взаимосвязь между психикой, физическим здоровьем и стилем жизниВ течение 6 вебинаров мы изучим влияние эмоционального благополучия на физическое здоровье и образ жизни, а такжеНаучимся методам и стратегиям, которые помогут эффективно бороться со стрессомРазберемся в умении читать сигналы, которые посылает наше тело, и узнаем, как своевременно реагировать для поддержания здоровьяОпределим, какие заболевания могут быть вызваны стрессом,
