Друзья, в воскресенье, 30 июня, начнется продажа мест на курс "Психологический иммунитет", а сам курс стартует в среду, 3 июля.
Обсуждая с вами в Telegram вопросы психологического иммунитета, я поняла, что многие путают его с запасом энергии. Хотя эти понятия связаны, можно иметь большой запас энергии при слабом иммунитете и наоборот: хороший иммунитет при малом запасе энергии. Человек с крепким психологическим иммунитетом может обходиться минимальными ресурсами, оставаясь неуязвимым.
На новом курсе-тренинге мы будем изучать методы защиты от различных "паразитов". Вы сможете пройти индивидуальные тесты на определение своих уязвимостей и угроз в окружении. Мы перейдем от общего понимания границ к конкретным действиям, чтобы увидеть, как выглядят угрозы и какая защита адекватна для каждой из них.
Чрезмерные защитные реакции — отдельная проблема. Аллергия — это "из пушки по воробьям", когда незначительная угроза принимается организмом (или психикой) за смертельного врага. Психологическая аллергия — это неадекватная реакция на незначительную угрозу или что-то полезное, принимаемое за опасность.
Ступень I. Психологические патогены
Ступень II. Профилактика заражений
Ступень III. Ударная терапия
Опытный практический психолог с более чем 20-летним стажем, журналист и популярный блогер под ником evo_lutio. Она является автором уникальной системы личностных изменений под названием "Психоалхимия". Эта система основана на синтезе современных знаний о психологии и секретах древних алхимиков, направленных на увеличение энергетических ресурсов и управление судьбой.Комиссарова активно делится своими знаниями через публикации в популярны
Изменения — это неизбежная часть жизни: смена работы, расставание, потеря. Проживание утрат сопровождается сильными эмоциями, и важно уметь справляться с ними. Мастер-класс со Светланой Штукаревой, экспертом по логотерапии, поможет понять, как отпускать прошлое и находить силы для нового начала. Вы узнаете, как правильно проживать потери, принимать перемены, где находить поддержку, и как помочь близким. Каждая лекция глубоко погружается в разные
Синхронизация
Многие предполагают, что успешный секс происходит автоматически, однако это далеко не так. Нередко встречаются сложности, которые требуют внимания и решения, поскольку они могут испортить удовольствие от процесса. Примеры таких проблем включают: - Беспокойство о своем внешнем виде в интимные моменты - Неясность в предпочтениях и желаниях - Болезненные ощущения во время сексуального акта - Утрата привлекательности партнера на сексуальном уровне -
Узнайте, как стресс негативно влияет на ваше здоровье, и изучите новые стратегии для минимизации его воздействия в этом курсе, который ведет лауреат премии Макартура «Гений». Доктор Роберт Сапольски, один из ведущих мировых исследователей стресса и нейробиологии, предлагает увлекательный 24-лекционный курс, который проводит вас через науку о стрессе, являющемся неотъемлемой частью повседневной жизни. Вы изучите механизмы работы системы реагирован
Практическое руководство по построению счастливых и крепких отношений. В течение пяти недель участники изучат, как определять и выражать свои чувства, устанавливать здоровые границы и эффективно общаться с партнёром. Курс включает теоретические материалы и практические упражнения, направленные на глубокое понимание собственных потребностей и потребностей партнёра. Особое внимание уделяется концепции «языков любви» и их роли в укреплении эмоционал
