Друзья, в воскресенье, 30 июня, начнется продажа мест на курс "Психологический иммунитет", а сам курс стартует в среду, 3 июля.
Обсуждая с вами в Telegram вопросы психологического иммунитета, я поняла, что многие путают его с запасом энергии. Хотя эти понятия связаны, можно иметь большой запас энергии при слабом иммунитете и наоборот: хороший иммунитет при малом запасе энергии. Человек с крепким психологическим иммунитетом может обходиться минимальными ресурсами, оставаясь неуязвимым.
На новом курсе-тренинге мы будем изучать методы защиты от различных "паразитов". Вы сможете пройти индивидуальные тесты на определение своих уязвимостей и угроз в окружении. Мы перейдем от общего понимания границ к конкретным действиям, чтобы увидеть, как выглядят угрозы и какая защита адекватна для каждой из них.
Чрезмерные защитные реакции — отдельная проблема. Аллергия — это "из пушки по воробьям", когда незначительная угроза принимается организмом (или психикой) за смертельного врага. Психологическая аллергия — это неадекватная реакция на незначительную угрозу или что-то полезное, принимаемое за опасность.
Ступень I. Психологические патогены
Ступень II. Профилактика заражений
Ступень III. Ударная терапия
Опытный практический психолог с более чем 20-летним стажем, журналист и популярный блогер под ником evo_lutio. Она является автором уникальной системы личностных изменений под названием "Психоалхимия". Эта система основана на синтезе современных знаний о психологии и секретах древних алхимиков, направленных на увеличение энергетических ресурсов и управление судьбой.Комиссарова активно делится своими знаниями через публикации в популярны
«Искусство быть автором» — это путь к осознанию своей роли в создании своей реальности. Этот курс научит вас выходить за рамки привычного восприятия и брать на себя ответственность за происходящее. Вы изучите, как работать с символами и текстами, чтобы влиять на окружающий мир и изменять свою жизнь. Мы рассмотрим три позиции: жертву, наблюдателя и автора, и поможем вам перейти к позиции творца, осознанно управляя своей жизнью. Этот модуль — шаг к
Что такое когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)?КПТ — это эффективный метод, который помогает клиенту осознать свои мотивации, переведя их из неосознанного уровня в сознательный.
На курсе вы разберётесь, как эффективно работать в найме, сохранять мотивацию, выстраивать отношения с начальством и коллегами, а также защищаться от манипуляций, абьюза и выгорания. Особое внимание уделено психологии общения, типам руководителей и сотрудников, техникам влияния и самозащиты, построению профессиональных границ и карьерному росту. Это практическое руководство для тех, кто хочет не просто выживать на работе, а чувствовать себя увере
Время – это единственный ресурс, который ежедневно расходуется безвозвратно, и каждый хочет использовать его максимально эффективно. Прокрастинация – частая проблема, с которой сталкиваются наши клиенты.На этом вебинаре мы изучим прокрастинацию через призму теории Адаптивной Переработки Информации и научимся использовать EMDR для решения этой проблемы. Рассмотрим причины прокрастинации, включая лень, усталость и выгорание, а также перфекционизм и
