Инструкция по применению к маленькому человеку: курс для родителей младенцев от 0 до 3 месяцев
Этот курс — подробное руководство по уходу за малышом в первые три месяца жизни. Он создан для того, чтобы избавить родителей от стресса и тревожности, помочь организовать комфортную и поддерживающую среду для ребёнка и всей семьи. На основе современных знаний, практических методик и опыта курс охватывает всё, что нужно знать о здоровье, сне, питании, развитии и гармонии в семье.
Что вас ждёт в программе:
Здоровье малыша
Вы узнаете, как устроен организм новорождённого, научитесь проводить базовую диагностику в домашних условиях, разберётесь в этапах адаптации малыша к миру, поймёте, что такое транзиторные состояния и скачки развития. Освоите упражнения для формирования мышечного тонуса и научитесь делать простой, но эффективный массаж. Особое внимание уделяется теме колик и газиков — с рекомендациями, что действительно помогает.
Сон малыша
Вы получите чёткие рекомендации по организации здорового сна в первые месяцы жизни, узнаете, как наладить ритуалы засыпания и какие устройства могут помочь или, наоборот, навредить. Всё — с комментариями «за» и «против».
Грудное вскармливание
Курс подробно объясняет физиологию лактации, принципы начала ГВ, частоту и длительность кормлений, техники прикладывания и удобные позы. Обсуждаются также сцеживание, возможные трудности и способы их преодоления — без мифов и с упором на реальную практику.
Уход за малышом
Здесь вы научитесь правильно проводить ежедневную гигиену, одевать малыша, ухаживать за кожей и адаптироваться к новым бытовым задачам. Разбираются полезные и бесполезные девайсы для первого года жизни.
Семейный комфорт
Этот блок посвящён взаимодействию между родителями и малышом. Как строится связь ребёнка с мамой, папой и близкими. Что может (и должен) делать отец. Как организовать помощь и поддержку маме. Также разбирается, как восстанавливаться женщине после родов и не попасть под влияние «вредных советов» извне.
Этот курс — ваш помощник в самом начале большого пути. Он помогает не только заботиться о ребёнке, но и сохранять баланс, спокойствие и ресурсность всей семьи.