• Разделы
    • Все для бизнеса logo Все для бизнеса
      • Менеджмент logo Менеджмент
      • Инфобизнес logo Инфобизнес
      • Маркетплейсы logo Маркетплейсы
      • Недвижимость logo Недвижимость
      • Фриланс logo Фриланс
      • Криптовалюты logo Криптовалюты
      • Арбитраж трафика logo Арбитраж трафика
      • Финансы и инвестиции logo Финансы и инвестиции
      • Бухгалтерия logo Бухгалтерия
      • Бизнес и Маркетинг logo Бизнес и Маркетинг
    • Иностранные языки logo Иностранные языки
      • Турецкий язык logo Турецкий язык
      • Японский язык logo Японский язык
      • Испанский язык logo Испанский язык
      • Итальянский язык logo Итальянский язык
      • Польский язык logo Польский язык
      • Французский язык logo Французский язык
      • Китайский язык logo Китайский язык
      • Немецкий язык logo Немецкий язык
      • Английский язык logo Английский язык
    • Электротехника и электроника logo Электротехника и электроника
      • Электротехника и электроника: Другое logo Электротехника и электроника: Другое
      • Arduino logo Arduino
      • Ремонт электроники logo Ремонт электроники
    • Кулинария logo Кулинария
      • Кулинария: Другое logo Кулинария: Другое
      • Торты logo Торты
      • Напитки logo Напитки
      • Правильное питание logo Правильное питание
      • Кухни и блюда logo Кухни и блюда
      • Десерты logo Десерты
      • Выпечка logo Выпечка
    • Аудиокниги logo Аудиокниги
    • Нейросети logo Нейросети
      • DALL-E logo DALL-E
      • DeepSeek logo DeepSeek
      • Leonardo logo Leonardo
      • Stable Diffusion logo Stable Diffusion
      • Midjourney logo Midjourney
      • ChatGPT logo ChatGPT
      • Нейросети: Разное logo Нейросети: Разное
    • SEO и SMM logo SEO и SMM
      • Instagram logo Instagram
      • YouTube logo YouTube
      • SMM: Разное logo SMM: Разное
      • Telegram logo Telegram
      • SEO logo SEO
    • 3Д Графика logo 3Д Графика
      • Unreal Engine logo Unreal Engine
      • ZBrush logo ZBrush
      • Houdini logo Houdini
      • AutoCAD logo AutoCAD
      • 3Д Графика: Разное logo 3Д Графика: Разное
      • Cinema 4D logo Cinema 4D
      • Blender logo Blender
    • Эзотерика logo Эзотерика
      • Эзотерика: Разное logo Эзотерика: Разное
      • Карты Таро logo Карты Таро
      • Нумерология logo Нумерология
      • Аффирмации logo Аффирмации
      • Магия и Колдовство logo Магия и Колдовство
      • Медитация logo Медитация
      • Астрология logo Астрология
    • Имидж и Стиль logo Имидж и Стиль
      • Хорошие манеры logo Хорошие манеры
      • Маникюр и педикюр logo Маникюр и педикюр
      • Имидж и стиль: Другое logo Имидж и стиль: Другое
      • Уход за волосами logo Уход за волосами
      • Подбор гардероба logo Подбор гардероба
      • Макияж logo Макияж
    • Фото и Видео logo Фото и Видео
      • Adobe Photoshop logo Adobe Photoshop
      • Позирование logo Позирование
      • After Effects logo After Effects
      • Освещение logo Освещение
      • Цветокоррекция logo Цветокоррекция
      • Мобильная сьемка logo Мобильная сьемка
      • CapCut logo CapCut
      • DaVinci Resolve logo DaVinci Resolve
      • Съемка и монтаж видео logo Съемка и монтаж видео
      • Сьемка и обработка фотографий logo Сьемка и обработка фотографий
    • Психология logo Психология
      • Киносеминары logo Киносеминары
      • Гипноз logo Гипноз
      • Психосоматика logo Психосоматика
      • Психология: Разное logo Психология: Разное
      • Психотерапия logo Психотерапия
    • Хобби и рукоделие logo Хобби и рукоделие
      • Вязание logo Вязание
      • Столярное дело logo Столярное дело
      • Малярное дело logo Малярное дело
      • Мастерская мебели logo Мастерская мебели
      • Шитье logo Шитье
      • Хобби и рукоделие: Другое logo Хобби и рукоделие: Другое
    • Дизайн и искусство logo Дизайн и искусство
      • Adobe Photoshop logo Adobe Photoshop
      • Искусство logo Искусство
      • Дизайн интерьера logo Дизайн интерьера
      • Курсы по дизайну logo Курсы по дизайну
        • Ландшафтный дизайн logo Ландшафтный дизайн
      •  Скетчинг и Рисование logo Скетчинг и Рисование
    • Копирайтинг и писательское мастерство logo Копирайтинг и писательское мастерство
    • Саморазвитие logo Саморазвитие
      • Саморазвитие: Разное logo Саморазвитие: Разное
      • Ораторское Искусство logo Ораторское Искусство
      • Хорошие манеры logo Хорошие манеры
      • Вокал logo Вокал
    • Разное logo Разное
      • Путешествия logo Путешествия
      • Животные и питомцы logo Животные и питомцы
      •  Покер, ставки, казино logo Покер, ставки, казино
      • Другое logo Другое
      • Авто-мото logo Авто-мото
    • Лекции logo Лекции
      • Экономика и финансы logo Экономика и финансы
      • Религия logo Религия
      • Политика и мировые процессы logo Политика и мировые процессы
      • Философия logo Философия
      • Тру-крайм logo Тру-крайм
      • Лекции о музыке logo Лекции о музыке
      • Наука logo Наука
      • Математика logo Математика
      • Литература logo Литература
      • Кинематограф logo Кинематограф
      • История и культура logo История и культура
      • Искусство logo Искусство
    • Дети и Родители logo Дети и Родители
      • Дети и родители: Разное logo Дети и родители: Разное
      • Математика logo Математика
    • Музыка logo Музыка
      • Лекции о музыке logo Лекции о музыке
      • Игра на гитаре logo Игра на гитаре
      • Вокал logo Вокал
    • Движение и Спорт logo Движение и Спорт
      • Шахматы logo Шахматы
      • Самооборона logo Самооборона
      • Пилатес logo Пилатес
      • Йога logo Йога
      • Танцы logo Танцы
      • Фитнес logo Фитнес
    • Искусство соблазнения logo Искусство соблазнения
      • Эротический массаж logo Эротический массаж
      • Соблазнение для женщин logo Соблазнение для женщин
      • Соблазнение для мужчин logo Соблазнение для мужчин
      • Курсы по соблазнению logo Курсы по соблазнению
      • Знакомства и общение logo Знакомства и общение
      • Соблазнение: Разное logo Соблазнение: Разное
    • Здоровье и Медицина logo Здоровье и Медицина
      • Женское здоровье logo Женское здоровье
      • Зубы logo Зубы
      • Сон logo Сон
      • Китайская медицина logo Китайская медицина
      • Зрение logo Зрение
      • Ароматерапия logo Ароматерапия
      • Фитотерапия logo Фитотерапия
      • Курсы по здоровью logo Курсы по здоровью
      • Осанка logo Осанка
      • Проблемы с ЖКТ logo Проблемы с ЖКТ
      • Нутрициология logo Нутрициология
      • Массаж logo Массаж
    • Сад и огород logo Сад и огород
      • Деревья и кустарники logo Деревья и кустарники
      • Выращивание фруктов и ягод logo Выращивание фруктов и ягод
      • Ландшафтный дизайн logo Ландшафтный дизайн
      • Выращивание овощей и зелени logo Выращивание овощей и зелени
      • Сад и огород: Другое logo Сад и огород: Другое
    • Все для дома logo Все для дома
      • Организация пространства logo Организация пространства
      • Малярное дело logo Малярное дело
      • Cтолярное дело logo Cтолярное дело
      • Мастерская мебели logo Мастерская мебели
      • Строительство и ремонт logo Строительство и ремонт
  • Категории
  • Источники
  • Книги
    • Бесплатные
    • Аудиокниги logo Аудиокниги
    • Популярные
  • Курсы
    • Популярные
    • Бесплатные
  • Партнёрская Программа
  • Складчины logo Складчины
English
Русский
Українська
Голубая
Фиолетовая
Cветлая
Терминал
Norton
Войти
🍁 Осень в деле: SPTMBR25 → –50% на все пакеты coursetrain 💻
Главная страница Категория курсы по здоровью Как ухаживать за кожей. Курс о том, как поддерживать здоровье кожи и не навредить ей

Как ухаживать за кожей. Курс о том, как поддерживать здоровье кожи и не навредить ей

Т—Ж  logo Т—Ж
Как ухаживать за кожей. Курс о том, как поддерживать здоровье кожи и не навредить ей logo Скачать курс архивом
Категория
Курсы по здоровью
Дата добавления
29 окт. 2024 г., 16:55
Язык
Русский
Дата выхода
12 июл. 2022 г., 10:00

Курс о том, как поддерживать здоровье кожи, не нанося ей вреда.

Можно потратить кучу денег на уход за кожей и косметологов, а можно — ни рубля. Самое удивительное, что результат в обоих случаях может быть одинаковым. Чтобы косметические средства и процедуры действительно помогали вашей коже, нужно понять, какой у вас тип кожи, как она работает и как действуют разные косметические продукты.


Наш курс поможет вам разобраться в этих вопросах и собрать базовый уход — минимальный набор средств, который справится с сухостью, разгладит мелкие морщинки и придаст коже здоровый вид. Вы научитесь правильно использовать средства и поймете, стоит ли тратить на них деньги.

Важно: курс не заменяет консультацию врача. Если у вас есть кожные заболевания, обязательно обратитесь к дерматологу. Курс же дополнит рекомендации врача и поможет лучше понять назначения.

О курсе:

Это курс о коже с научным подходом. В 8 уроках вы узнаете, как правильно ухаживать за кожей и подобрать средства для ухода.

  • Определите тип кожи и ее потребности
    • Мы расскажем, чем отличаются типы кожи, как они меняются с возрастом и на что нужно обращать внимание, чтобы уходовые средства приносили пользу.
  • Освойте очищение, увлажнение и защиту кожи
    • Соберите универсальный набор средств для ежедневного ухода, чтобы ваша кожа выглядела здоровой и чувствовала себя комфортно.
  • Подберите средства для конкретных особенностей кожи
    • Узнайте, когда нужны дополнительные продукты, как они действуют и как решить такие проблемы, как морщины, пигментные пятна и прыщи.
  • Научитесь выбирать средства в магазине
    • Поймите, как читать этикетки и разбираться в составах, чтобы выбирать правильные средства и избегать ложных обещаний.
  • Поймете влияние образа жизни на кожу
    • Обсудим, как молочные продукты, сладкое, вредные привычки и стресс влияют на кожу, и что с этим делать.
  • Разберетесь в косметологических процедурах
    • Узнаете, какие процедуры полезны, а какие могут навредить. Научитесь выбирать надежного косметолога и распознавать, когда пора обратиться к врачу.
  • Научитесь экономить на косметике
    • Мы подскажем, на чем можно сэкономить, а на что лучше потратиться, чтобы не тратить деньги зря.
Посмотреть больше
Читать онлайн
  • Книга 1.
    1 Разбираемся, что такое уход
  • Книга 2.
    2 Определяем тип и особенности кожи
  • Книга 3.
    3 Подбираем базовый уход за кожей
  • Книга 4.
    4 Подбираем дополнительный уход
  • Книга 5.
    5 Выбираем средства в магазине
  • Книга 6.
    6 Меняем привычки
  • Книга 7.
    7 Выбираем процедуры
  • Книга 8.
    8 Распознаем заболевания
  • Книга 9.
    9 Учимся экономить
  • Книга 10.
    10 Помогите Диме подобрать уход и избежать проблем с кожей

Автор - Т—Ж

Изображение источника Т—Ж

Т—Ж

Т—Ж — это издание о деньгах и жизни, которое ежемесячно привлекает 33 миллиона читателей. Основная миссия — экономить время и деньги россиян, помогая им улучшать свою жизнь с помощью экспертных советов и уникальных личных историй.Тематика издания охватывает все аспекты жизни, уделяя особое внимание финансовой и правовой грамотности. В Т—Ж можно найти статьи о личных финансах, инвестициях, бизнесе и кредитах. Редакция переводит сложные юридические

Автор
Посмотреть
Категории
Курсы по здоровью logo

Курсы по здоровью

Комментарии
User Avatar
Команда внимательно читает ваши комментарии и оперативно на них реагирует. Вы можете спокойно оставлять запросы на обновления или задавать любые вопросы о курсе здесь.

Другие материалы в этой категории

Изображение курса Волосы
Михаил Кронин (kronindoc) logo Михаил Кронин (kronindoc)
23 нояб. 2023 г., 07:33
Курсы по здоровью

Волосы

«Андрогенная» алопеция часто сопровождается другими заболеваниями.Много случаев, когда у девушек пониженный уровень андрогенов, но проблема выпадения волос не решается до тех пор, пока мы не лечим, например, аутоиммунный тиреоидит.Или случаи, когда у молодых людей отсутствует эрекция и появляются суицидальные наклонности из-за увеличения дозы финастерида, в то время как стоило бы просто бросить курить и уменьшить риск развития атеросклероза (ведь

3 ч 32 мин
Русский
Посмотреть
Изображение курса Новый базовый курс «Основы омоложения»
Ревитоника logo Ревитоника Анастасия Дубинская logo Анастасия Дубинская
22 сент. 2023 г., 19:46
Курсы по здоровью

Новый базовый курс «Основы омоложения»

Ревитоника — уникальная в мире техника омоложения, чья эффективность подкреплена научными исследованиями.Достижение эффекта хирургической операции без вредных последствий и опасностей для здоровья.Каждый метод тщательно проверен клинически и предназначен для использования в домашних условиях.Возобновляется четкость контуров лица, исчезновение морщин и отеков.Улучшается качество кожи: она становится более тонкой и гладкой.Сохранение натуральной ми

27 ч 4 мин
Русский
Посмотреть
Изображение курса Распахнутые глаза, манящий взгляд и кожа без морщин
Инна Алфёрова logo Инна Алфёрова Facevitonica logo Facevitonica
13 нояб. 2023 г., 20:56
Курсы по здоровью

Распахнутые глаза, манящий взгляд и кожа без морщин

14 октября я буду вести уникальный мастер-класс под названием «Распахнутые глаза, манящий взгляд и кожа без морщин». Записывайся! Научу тебя пяти мощным техникам, основанным на последних научных достижениях, которые помогут тебе молодо выглядеть.Каждый метод направлен на решение определенной проблемы, связанной с возрастными изменениями в области глаз: Стимуляция кровотока в тканях поможет убрать провисание и темные круги. Твой взгляд станет

2 ч 44 мин
Русский
Посмотреть
Изображение курса Главное о женском здоровье: анализы и профилактика
Правое полушарие интроверта logo Правое полушарие интроверта Полина Жикоренцева logo Полина Жикоренцева
26 мар. 2025 г., 21:56
Курсы по здоровью

Главное о женском здоровье: анализы и профилактика

Разбор ключевых чек-апов, чтобы вовремя обнаружить сбои в организме. Вместо тяжёлого ПМС, сложного климакса и лишних трат на врачей.

3 ч 29 мин
Русский
Посмотреть
Изображение курса Эффективный, быстрый и безотказный метод избавления от воспалений
Татьяна Плесовских (Доктор Плесовских) logo Татьяна Плесовских (Доктор Плесовских)
15 нояб. 2023 г., 17:08
Курсы по здоровью

Эффективный, быстрый и безотказный метод избавления от воспалений

Быстрое и надежное решение для устранения воспалений.Сегодня я хочу поделиться информацией о замечательном продукте, который эффективно устраняет любые воспаления в теле, независимо от их расположения.

Русский
Посмотреть
-1

Паровозик, который смог

Категории
Все категории Бизнес и Маркетинг Съемка и обработка фотографий Курсы по здоровью Психология: Разное Финансы и инвестиции Астрология Фитнес Нейросети: Разное Нутрициология Аудиокниги
Источники
Все источники Body Coach Inna de Almeida Lady School Wondrium by The Great Courses Академия Астрологии Алексей Арестович Михаил Левин Правое полушарие интроверта Синхронизация Школа мышления APEIRON
Цена Контакты Распространенные вопросы Плейлисты Приватность Условия
Темы:
Язык: