Гастро-марафон - Микробы и микрофлора

Как питаться, чтобы избежать дискомфорта? Как улучшить свое самочувствие?

Стремлюсь к здоровой микрофлоре

• Восстановление здоровой микрофлоры
• Обеспечение нормальной работы кишечника
• Эффективное переваривание пищи
• Исключение патогенных микроорганизмов
• Укрепление иммунитета для предотвращения болезней
• Систематическое опорожнение кишечника

Противостояние вредоносным микробам

• Рецидив дисбактериоза
• Частые вздутия и газы
• Ослабление иммунной системы
• Развитие непереносимости и аллергии
• Недостаток полезных и избыток вредных бактерий
• Проблемы с кандидой в кишечнике

О чем будет обсуждение?

День 1. Вредные бактерии

О патогенной флоре и продуктах, подавляющих бактерии

День 2. Опасные грибки и вирусы

Разговор о кандиде, а также антикандидный и антивирусный протоколы

День 3. Полезные микроорганизмы

Роль Лакто и Бифидо, продукты, содержащие полезные бактерии

День 4. Микробы, которые не приносят пользу

Условно-патогенные микробы и условия их существования

День 5. Микробное питание

Эффект ускорения пищеварения и производство газов

День 6. Подпитка для микрофлоры

Продукты, улучшающие микрофлору, методы подсадки и пересадки

День 7. Равновесие микробного состава

Методы восстановления микрофлоры и баланс её компонентов