Как питаться, чтобы избежать дискомфорта? Как улучшить свое самочувствие?
Стремлюсь к здоровой микрофлоре
Противостояние вредоносным микробам
О чем будет обсуждение?
День 1. Вредные бактерии
О патогенной флоре и продуктах, подавляющих бактерии
День 2. Опасные грибки и вирусы
Разговор о кандиде, а также антикандидный и антивирусный протоколы
День 3. Полезные микроорганизмы
Роль Лакто и Бифидо, продукты, содержащие полезные бактерии
День 4. Микробы, которые не приносят пользу
Условно-патогенные микробы и условия их существования
День 5. Микробное питание
Эффект ускорения пищеварения и производство газов
День 6. Подпитка для микрофлоры
Продукты, улучшающие микрофлору, методы подсадки и пересадки
День 7. Равновесие микробного состава
Методы восстановления микрофлоры и баланс её компонентов
Гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских наук. 15 лет работы 32.500+ консультаций 160+ научных статей для врачей. Опыт работы в Charite, Берлин. Эксперт федеральных телеканалов. Автор бестселлеров «Гастро-книга» «О чем молчит печень» «Желудочные войны». 2.850+ лекций в России и зарубежом. Руководитель Гастро-центра клиники Ланцет. Член AGA и EASL — Американская и Европейская гастроэнтерология. Лидер мнения № 5 для врачей в РФ (Comcon Rese
Ольга Сухарева (Ситкина)
Синдром раздраженного кишечника (СРК) является одним из наиболее часто встречающихся недугов в области гастроэнтерологии.Часто пациенты много лет занимаются поиском точного диагноза, сомневаясь, страдают ли они от СРК, или врачи пропускают какие-то важные детали.
Венера Хабирова
Кому актуальна данная информация:Если вы затрудняетесь определить, связаны ли ваши симптомы с поджелудочной железой.Для тех, кто испытывает боли в животе: резкими, после еды, в районе желудка, с отдачей в спину.Если у вас диарея, особенно после употребления жирной пищи и клетчатки, и вы задаетесь вопросом - стоит ли исключить эти продукты из диеты полностью?Для тех, кто употребляет ферментные препараты для поджелудочной, но не замечает улучшения
Анна Панфилова
Обретите стройность и здоровье живота сами!Чему вы научитесь на этом курсе?Основы анатомии живота, понимание причин и последствий его заболеванийМастерство проведения самомассажаРазвитие навыков для оказания помощи вашим близкимВнедрение полезных привычек в свою жизньПовышение своей энергичности и устранение усталостиУлучшение внешнего вида кожи
Сергей Вялов
Как поддерживать правильное питание, чтобы чувствовать себя комфортно? Как избавиться от неприятных симптомов?Программа для тех, кто хочет:Добиться здорового образа питания и улучшить свой рационБез проблем употреблять в пищу жирные и жареные продуктыИзбежать строгих ограничений в едеКушать острые, кислые продукты и томаты, не испытывая раздражения в желудкеПреодолеть жжение и боль в желудкеУпотреблять кофе и газированные напитки, не нанося вреда
