Лера Дубцова

Тренер-методист по групповым и индивидуальным программам, специализирующийся на Пилатесе, стретчинге и функциональном тренинге. Также является нутрициологом.

Основатель и ведущий тренер онлайн-платформы Lerree Pilates Online Studio (lerree.com) с 12-летним опытом общей практики и 6-летним преподавательским стажем.

Образование:

• Педагогический колледж фитнеса
• Polestar Pilates USA
• MindBody Academy Australia

Основные направления:

• Коррекция фигуры и скульптурирование тела
• Исправление осанки и движение
• Улучшение общего состояния тела и здоровья

Методика основана на комплексном подходе с использованием различных техник, включая пилатес, функциональный тренинг, стретчинг и ЛФК.