Понижение значимости

Этот курс предназначен для тех, кто переживает разрыв с девушкой и хочет избавиться от чувства вины перед бывшей, а также освободиться от постоянных мыслей о ней. Программа помогает восстановить эмоциональное равновесие и обрести уверенность после расставания. Курс подойдет тем, кто готов перестать беспокоиться о будущем бывшей и научиться жить счастливо, но уже без неё. Он не подходит для случаев, когда у вас есть общие дети.

В курсе, созданном в 2018 году и длительностью 80 минут, разбираются темы, связанные с преодолением эмоциональной зависимости от бывшей девушки. Здесь вы узнаете, как изменить свой распорядок дня для улучшения самочувствия, освоите пять упражнений для снижения значимости прошлых отношений, поймете, о чем не стоит думать, если хотите забыть бывшую, и узнаете, когда можно ожидать облегчения. Также курс ответит на вопросы о том, стоит ли начинать новые знакомства и как преодолеть ностальгию.