Видеокурсы по Нутрициология от Wondrium by The Great Courses

Wondrium by The Great Courses

Wondrium от The Great Courses — это платформа для более чем 18 000 часов увлекательных курсов, призванных обогатить и улучшить вашу жизнь. Академически всеобъемлющие и неустанно увлекательные, наши курсы позволяют учащимся на протяжении всей жизни встретиться лицом к лицу с величайшими профессорами мира и профильными экспертами по самым разным темам: от науки и истории до философии и религии, путешествий и профессионального роста. Всегда без рекламы, Wondrium — это место, где можно испытать настоящую радость обучения — в любое время и в любом месте.

15 0

Диета клиники Мэйо: Здоровый подход к снижению веса.

The Mayo Clinic Diet: The Healthy Approach to Weight Loss.

Эксперт клиники Мэйо делится научно обоснованным, практичным и реалистичным планом снижения веса. В книге доктор Дональд Д. Хенсруд, доктор медицины и магистр общественного здоровья, предлагает простой план похудения с множеством вариантов питания. Вы узнаете, как правильно устанавливать цели по калориям, упрощать процесс приготовления пищи и разрабатывать план физической активности. Также вы научитесь понимать, как ваши мысли и эмоции влияют на

6 ч 40 мин 39 сек

English

Wondrium by The Great Courses, Дональд Д. Хенсруд

Премиум

Посмотреть

Изменение состава тела через диету и упражнения

Changing Body Composition through Diet and Exercise

Так много диет, так мало времени. Прорежьте информационный шум и узнайте, как похудеть с помощью проверенных и эффективных методов. От макро- до молекулярного уровня эта научно обоснованная информация поможет вам лучше понять свое тело. Ведущий эксперт в этой области представляет новейшие научные исследования в области диеты и питания.

12 ч 54 мин 38 сек

English

Wondrium by The Great Courses, Майкл Ормсби

Премиум

Посмотреть

Антиоксиданты — что это и зачем они нам нужны?

Antioxidants—What Are They and Why Do We Need Them?

Изучите науку об антиоксидантах и узнайте, как с помощью питания можно уменьшить воспаление, улучшить здоровье и предотвратить болезни.Что цвет ваших фруктов и овощей может рассказать о их пользе для здоровья? Как черный перец помогает нашему организму усваивать важные питательные вещества? Какой способ употребления овощей и фруктов максимально полезен? Ответы на эти вопросы и многое другое вы найдете в этом курсе. Антиоксиданты — это не просто м

0 ч 34 мин 5 сек

English

Wondrium by The Great Courses

Премиум

Посмотреть

Питайтесь ради здоровья: Простая наука и фантастический вкус

Eat for Your Health: Simple Science and Fantastic Flavor

Аббревиатура Стандартной Американской Диеты довольно хорошо описывает её влияние на наше тело и самочувствие: SAD (в переводе с английского — "грустный"). Научные исследования показывают, что она способствует воспалению, действует против нашего микробиома, может усугублять психические заболевания и когнитивные нарушения, а также, безусловно, может сократить нашу жизнь. На помощь приходит Джулия Нордгрен, педиатр и выпускница Кулинарного

7 ч 0 мин 23 сек

English

Wondrium by The Great Courses, Джулия Нордгрен

Премиум

Посмотреть

Wondrium by The Great Courses

Популярное в wondrium by the great courses

7 дней рисования

Книги, которые изменили историю: Книги, которые могут изменить вашу жизнь

Изучение испанского: Как понять и говорить на новом языке

Изучение основ математики

Перехитрите себя: Cтратегии на основе работы мозга для улучшения себя

Полное руководство по фотографии на смартфон

Искусство инвестирования: Уроки от величайших трейдеров в истории

Философия разума и тела

Изучение немецкого: Путешествие через язык и культуру

Финансовая грамотность: Ваш путь на финансовых рынках

Курсы Нутрициология от Wondrium by The Great Courses

Диета клиники Мэйо: Здоровый подход к снижению веса.

Изменение состава тела через диету и упражнения

Антиоксиданты — что это и зачем они нам нужны?

Питайтесь ради здоровья: Простая наука и фантастический вкус