Wondrium by The Great Courses — Нутрициология
Wondrium by The Great Courses, Нутрициология Туториалы, Курсы. Wondrium от The Great Courses — это платформа для более чем 18 000 часов увлекательных курсов, призванных обогатить и улучшить вашу жизнь. Академически всеобъемлющие и неустанно увлекательные, наши курсы позволяют учащимся на протяжении всей жизни встретиться лицом к лицу с величайшими профессорами мира и профильными экспертами по самым разным темам: от науки и истории до философии и религии, путешествий и профессионального роста. Всегда без рекламы, Wondrium — это место, где можно испытать настоящую радость обучения — в любое время и в любом месте.
391
Нутрициология, Курсы от Wondrium by The Great Courses
Wondrium by The Great Courses
Дональд Д. ХенсрудНутрициология
Диета клиники Мэйо: Здоровый подход к снижению веса.
The Mayo Clinic Diet: The Healthy Approach to Weight Loss.
Диета клиники Мэйо — это практичный и научно обоснованный подход к снижению веса, разработанный экспертами мирового уровня. Курс основан на методиках доктора Дональда Д. Хенсруда и помогает плавно изменить образ жизни, улучшить самочувствие и создать устойчивые полезные привычки, которые действительно работают в повседневности.Что вы узнаете на курсеПрограмма сочетает проверенные рекомендации по питанию, физической активности и работе с мышлен
Wondrium by The Great Courses
Майкл ОрмсбиНутрициология
Изменение состава тела через диету и упражнения
Changing Body Composition through Diet and Exercise
Узнайте, как действительно работает изменение состава тела и какие научно обоснованные стратегии питания и тренировок помогают добиться устойчивых результатов. Курс избавляет от информационного шума и дает только проверенные методы, которые можно применять на практике.О чём этот курсВы получите системное понимание процессов, которые влияют на снижение жира и набор мышечной массы. Курс объединяет современные данные по диетологии, биохимии, физи
Wondrium by The Great CoursesНутрициология
Антиоксиданты — что это и зачем они нам нужны?
Antioxidants—What Are They and Why Do We Need Them?
Антиоксиданты — один из самых обсуждаемых компонентов здорового питания, однако далеко не все понимают, как именно они работают и почему так важны. В этом материале мы разберёмся, что представляют собой антиоксиданты, чем они полезны и как получить их максимум из повседневного рациона.Что такое антиоксиданты и почему они важныАнтиоксиданты — это вещества, которые защищают клетки организма от повреждения свободными радикалами. Когда уровень сво
Wondrium by The Great Courses
Джулия НордгренНутрициология
Питайтесь ради здоровья: Простая наука и фантастический вкус
Eat for Your Health: Simple Science and Fantastic Flavor
Хотите понять, как питание влияет на здоровье и при этом научиться готовить вкусно без лишней сложности? Этот курс помогает сделать именно это: разобраться в науке о питательных веществах и уверенно применять знания на собственной кухне.О чём этот курсДоктор Джулия Нордгрен объединяет медицинскую экспертность и профессиональные кулинарные навыки, чтобы научить вас питаться так, чтобы поддерживать здоровье, энергию и долголетие. Курс помогает п