Видеокурсы по Нутрициология от Wondrium by The Great Courses

Wondrium by The Great Courses

Wondrium от The Great Courses — это платформа для более чем 18 000 часов увлекательных курсов, призванных обогатить и улучшить вашу жизнь. Академически всеобъемлющие и неустанно увлекательные, наши курсы позволяют учащимся на протяжении всей жизни встретиться лицом к лицу с величайшими профессорами мира и профильными экспертами по самым разным темам: от науки и истории до философии и религии, путешествий и профессионального роста. Всегда без рекламы, Wondrium — это место, где можно испытать настоящую радость обучения — в любое время и в любом месте.

21 0

Изображение курса Диета клиники Мэйо: Здоровый подход к снижению веса.

Wondrium by The Great Courses

Дональд Д. Хенсруд

24.10.2024

Нутрициология

Диета клиники Мэйо: Здоровый подход к снижению веса.

The Mayo Clinic Diet: The Healthy Approach to Weight Loss.

Эксперт клиники Мэйо делится научно обоснованным, практичным и реалистичным планом снижения веса. В книге доктор Дональд Д. Хенсруд, доктор медицины и магистр общественного здоровья, предлагает простой план похудения с множеством вариантов питания. Вы узнаете, как правильно устанавливать цели по калориям, упрощать процесс приготовления пищи и разрабатывать план физической активности. Также вы научитесь понимать, как ваши мысли и эмоции влияют на

6 ч 40 мин 39 сек

English

Посмотреть

Изображение курса Изменение состава тела через диету и упражнения

Wondrium by The Great Courses

Майкл Ормсби

04.10.2024

Нутрициология

Изменение состава тела через диету и упражнения

Changing Body Composition through Diet and Exercise

Так много диет, так мало времени. Прорежьте информационный шум и узнайте, как похудеть с помощью проверенных и эффективных методов. От макро- до молекулярного уровня эта научно обоснованная информация поможет вам лучше понять свое тело. Ведущий эксперт в этой области представляет новейшие научные исследования в области диеты и питания.

12 ч 54 мин 38 сек

English

Посмотреть

Изображение курса Антиоксиданты — что это и зачем они нам нужны?

Wondrium by The Great Courses

29.08.2024

Нутрициология

Антиоксиданты — что это и зачем они нам нужны?

Antioxidants—What Are They and Why Do We Need Them?

Изучите науку об антиоксидантах и узнайте, как с помощью питания можно уменьшить воспаление, улучшить здоровье и предотвратить болезни.Что цвет ваших фруктов и овощей может рассказать о их пользе для здоровья? Как черный перец помогает нашему организму усваивать важные питательные вещества? Какой способ употребления овощей и фруктов максимально полезен? Ответы на эти вопросы и многое другое вы найдете в этом курсе. Антиоксиданты — это не просто м

0 ч 34 мин 5 сек

English

Посмотреть

Изображение курса Питайтесь ради здоровья: Простая наука и фантастический вкус

Wondrium by The Great Courses

Джулия Нордгрен

24.07.2024

Нутрициология

Питайтесь ради здоровья: Простая наука и фантастический вкус

Eat for Your Health: Simple Science and Fantastic Flavor

Аббревиатура Стандартной Американской Диеты довольно хорошо описывает её влияние на наше тело и самочувствие: SAD (в переводе с английского — "грустный"). Научные исследования показывают, что она способствует воспалению, действует против нашего микробиома, может усугублять психические заболевания и когнитивные нарушения, а также, безусловно, может сократить нашу жизнь. На помощь приходит Джулия Нордгрен, педиатр и выпускница Кулинарного

7 ч 0 мин 23 сек

English

Посмотреть

Wondrium by The Great Courses

Популярное в wondrium by the great courses

Поведенческая экономика: когда психология и экономика сталкиваются

Искусство видеорассказа

Эффективное редактирование: Как вывести своё письмо на новый уровень

Изучение французского: Знакомство с франкоязычными культурами

Промышленная революция

Экономическая история мира с 1400 года

Как играть в шахматы: Уроки от международного мастера

Вторая мировая война: Близко и лично

Как работает общение: 6 уроков для эффективной коммуникации

Как научиться танцевать?

Курсы Нутрициология от Wondrium by The Great Courses

Диета клиники Мэйо: Здоровый подход к снижению веса.

Изменение состава тела через диету и упражнения

Антиоксиданты — что это и зачем они нам нужны?

Питайтесь ради здоровья: Простая наука и фантастический вкус