

Wondrium by The Great Courses — Курсы по здоровью
Популярное в wondrium by the great courses
Курсы по здоровью, Курсы от Wondrium by The Great Courses

Сила разума над телом
«Сила разума над телом» — это практичный и научно обоснованный курс, который поможет вам глубже понять влияние мозга на физическое состояние и научиться использовать внутренние ресурсы для улучшения здоровья, снижения боли и управления стрессом.О чём этот курсНа протяжении 12 лекций вы исследуете самые яркие открытия в области нейробиологии и психосоматики, узнаете, как работает связь мозга и тела, и поймёте, почему наше сознание способно усил

Эпигенетика: как окружающая среда меняет вашу биологию
Эпигенетика — это ключ к пониманию того, как окружающая среда влияет на нашу биологию, здоровье и развитие. Курс доктора Шарлотты Майкуры поможет вам разобраться, как эпигеном управляет активностью генов и формирует индивидуальные особенности организма.О чём этот курсКурс познакомит вас с фундаментальными принципами эпигенетики и покажет, как химические метки и молекулярные механизмы регулируют включение и выключение генов. Вы узнаете, почему

Наука интегративной медицины
Курс «Наука интегративной медицины» предлагает глубокое и объективное понимание того, как доказательные интегративные подходы могут дополнять традиционную медицинскую практику. Материал разработан при участии специалистов клиники Mayo и помогает слушателям критически оценивать популярные методы, основанные на данных исследований, а не на предположениях.Что вы узнаете на курсеПрограмма раскрывает ключевые понятия интегративной медицины, объясня

Основы устойчивого образа жизни
Освойте реальные и выполнимые шаги к устойчивому образу жизни, которые помогут экономить ресурсы, укреплять здоровье и снижать ежедневные расходы. Устойчивость — это путь к более разумному и гармоничному образу жизни, позволяющему удовлетворять свои потребности, не ставя под угрозу будущее планеты. В курсе вы пройдёте 12 вдохновляющих лекций, наполненных практическими рекомендациями, проверенными методами и примерами, которые можно внедрить уже с








