Видеокурсы от Wondrium by The Great Courses

iRest: Интегративная Реставрационная Йога Нидра для Глубокой Релаксации

iRest: Integrative Restoration Yoga Nidra for Deep Relaxation

Если этот курс по Интегративной Реставрационной Йоге Нидра и релаксации убаюкивает вас, значит, миссия выполнена. Измените своё восприятие стресса, травм и других факторов с помощью мощной и научно доказанной формы направляемой медитации.

13 ч 55 мин 10 сек

English

Wondrium by The Great Courses, Молли Бёркхолм

Премиум

Посмотреть

Диета клиники Мэйо: Здоровый подход к снижению веса.

The Mayo Clinic Diet: The Healthy Approach to Weight Loss.

Эксперт клиники Мэйо делится научно обоснованным, практичным и реалистичным планом снижения веса. В книге доктор Дональд Д. Хенсруд, доктор медицины и магистр общественного здоровья, предлагает простой план похудения с множеством вариантов питания. Вы узнаете, как правильно устанавливать цели по калориям, упрощать процесс приготовления пищи и разрабатывать план физической активности. Также вы научитесь понимать, как ваши мысли и эмоции влияют на

6 ч 40 мин 39 сек

English

Wondrium by The Great Courses, Дональд Д. Хенсруд

Премиум

Посмотреть

Основные элементы мастерской

Shop Essentials

Станьте более эффективным и точным мастером по дереву, улучшив свои навыки работы в мастерской и проекты вместе с экспертом Дейлом Барнардом. В этом курсе, созданном Bluprint — популярным онлайн-образовательным сайтом, посвящённым различным творческим проектам — вы сможете вывести свою мастерскую и проекты на новый уровень. Начните с создания полозьев для циркулярной пилы, чтобы выполнять идеально ровные поперечные распилы безопасно и точно. Пост

3 ч 21 мин 28 сек

English

Wondrium by The Great Courses, Дейл Барнард

Премиум

Посмотреть

Экономика неопределённости

The Economics of Uncertainty

Узнайте, как справляться с экономической неопределенностью и рисками в этих 24 лекциях, наполненных советами от мастера экономики. Экономическая неопределенность подобна погоде: вы не можете остановить штормы, но понимание их природы позволяет подготовиться. Хотя неопределенность выходит за пределы нашего контроля, понимание и устранение страха перед ней помогают эффективнее реагировать на происходящее. Лекции курса дают вам практические инструме

12 ч 27 мин 57 сек

English

Wondrium by The Great Courses, Коннел Фулленкамп

Премиум

Посмотреть

Обработка древесины: От грубого материала до готового изделия

Milling Lumber: From Rough to Ready

Получайте удовольствие от обработки собственной древесины! Уверенно ориентируйтесь на местной лесопилке и приобретайте ценные навыки для достижения превосходных результатов в следующем проекте. Поднимите качество своей работы, используя древесину, которую вы сами обработали. Плотник и профессиональный преподаватель Люк Гудхью станет вашим гидом: вы узнаете всё о древесине и научитесь работать вдоль, поперек или против волокон. Люк подробно объясн

1 ч 32 мин 1 сек

English

Wondrium by The Great Courses, Люк Гудхью

Премиум

Посмотреть

Медицинские мифы, ложь и полуправда: То, что мы думаем, что знаем, может нам навредить

Medical Myths, Lies, and Half-Truths: What We Think We Know May Be Hurting Us

Улучшите свои навыки оценки достоверности медицинской информации и откройте для себя научно обоснованные рекомендации по здоровью под руководством профессора Йельского университета. Усильте свои знания о распространённых медицинских мифах, развивайте навыки анализа медицинской информации и рекомендаций, и многое другое. Доктор Стивен Новелла из Медицинской школы Йельского университета разработал 24 лекции курса как важный инструмент для каждого,

12 ч 26 мин 52 сек

English

Wondrium by The Great Courses, Стивен Новелла

Премиум

Посмотреть

Пройдите мой курс, пожалуйста! Философия юмора

Take My Course, Please! The Philosophy of Humor

Узнайте, что такое юмор с точки зрения великих философов истории. В 24 увлекательных и, конечно, юмористических лекциях курса профессор Стивен Гимбел проводит вас через философские теории юмора, от очевидных каламбуров до тонких языковых игр. Основанный на наблюдениях таких мыслителей, как Аристотель и Зигмунд Фрейд, этот курс поможет вам глубже понять, как работают шутки — как те, которые вы слышите, так и те, которые рассказываете сами.

11 ч 42 мин 52 сек

English

Wondrium by The Great Courses, Стивен Гимбел

Премиум

Посмотреть

Психология достижений: Как быть на высоте в жизни

The Psychology of Performance: How to Be Your Best in Life

Справляйтесь с жизненными вызовами и достигайте своих целей с помощью науки психологии достижений. Узнайте, как использовать психологию продуктивности для улучшения ментальной, эмоциональной и физической подготовки.

12 ч 17 мин 14 сек

English

Wondrium by The Great Courses, Эдди О'Коннор

Премиум

Посмотреть

Скандинавская мифология

Norse Mythology

Думаете, вы знаете скандинавские мифы по комиксам, операм, фильмам и сериалам? Откройте для себя удивительные истины о древнескандинавских мифах, сагах, богах, героях и монстрах. Уверены, что знаете Тора? Локи? Валькирий? Подумайте ещё раз. Наполненные богами, антибогами, магическими существами, человеческими героями, религиозными практиками и литературными приёмами, 24 лекции курса раскрывают причины нашего непрекращающегося интереса к этим мифа

11 ч 21 мин 25 сек

English

Wondrium by The Great Courses, Джексон Кроуфорд

Премиум

Посмотреть

Страсти: Философия и интеллект эмоций

Passions: Philosophy and the Intelligence of Emotions

Выдающийся философ и автор предлагает вам путешествие через более чем тридцатилетнюю интеллектуальную борьбу, чтобы достичь понимания эмоций: «ключа к смыслу жизни». Эмоции далеко не обычны; они, по словам Роберта С. Соломона, «ключ к смыслу жизни». В этих 24 лекциях философ раскрывает свою многолетнюю работу по исследованию этих сложных явлений. Его выводы могут быть неожиданными и идти вразрез с обыденным здравым смыслом.

12 ч 31 мин 59 сек

English

Wondrium by The Great Courses, Роберт С. Соломон

Премиум

Посмотреть