katya_kamasutraФитнес
IntimaFit. Fitness Kamasutra
Этот курс создан для женщин, которые хотят глубже раскрыть свою сексуальность, улучшить интимное здоровье и гармонизировать отношения с собой и партнёром.
Фитнес - Популярные курсы - страница 8
Популярные курсы - Фитнес
katya_kamasutra
Иван ЗагорскийФитнес
Лорд Доминации 1.0: Начни Развивать Скорость, Взрывную Силу и Атлетизм
Хочешь стать быстрее, сильнее, прыгучее и доминировать в любом виде спорта? Мечтаешь обыгрывать соперников с лёгкостью, выполнять зрелищные данки, забирать каждый мяч и чувствовать себя хозяином площадки? Проблема в том, что ты уже тренируешься, но прогресс минимальный, а то и вовсе отсутствует. Ты не знаешь, с чего начать, и веришь, что нужно просто больше времени проводить на тренировках, в то время как элитные спортсмены достигают результатов
Школа Виктора Блуда
Виктор БлудФитнес
Статика 2.0 Продвинутый курс
Приветствую всех, кто дошёл до этого этапа. Скорее всего, вы уже прошли статический курс для начинающих и понимаете, что вас ждёт дальше. Если же вы оказались здесь без базовой подготовки, значит, вы либо очень уверены в своих силах, либо готовы к серьёзному вызову. В любом случае, вы уже приняли это решение — дальше всё зависит только от вашей ответственности и внимательного отношения к процессу.Главное отличие этого курса от начальной программы
Софья СафроноваФитнес
Растяжка на все тело
Наши тренировки будут идеальны для вас, если:Испытываете боль в спине или шееЕсли длительное сидение вызывает у вас дискомфорт, вы чувствуете неприятные тянущие ощущения в спине или страдаете от головной боли из-за зажатости в шейных мышцах.Мечтаете сесть на шпагатБудь то возвращение к детской гибкости или первая попытка освоить шпагат для создания эффектных фото, наши тренировки помогут вам достичь цели.Желаете повысить свою гибкостьХотите обрес
FitStars
Ольга ДерендееваФитнес
Зарядки для спины
Чувствуете усталость в спине и задумываетесь, как облегчить состояние? Для этого создан специальный курс коротких зарядок. Программа включает 15 тренировок по 15 минут, которые не требуют дополнительного оборудования, а некоторые из упражнений можно выполнять даже без коврика.Занятия подходят для любого уровня подготовки: их можно использовать как лёгкую разминку перед более интенсивными тренировками или как самостоятельный комплекс для поддержан
Мария Блинова
Ирина ШиляеваФитнес
Сбалансированная гибкость
Интернет-курс, предназначенный для того, чтобы вернуть вам свободу и элегантность движений, гармонизирует ваше тело и способствует долгосрочному здоровью ваших суставов.
Сергей ОларьФитнес
Устранение попиных ушек, уменьшение обьема в талии и бедрах
Как можно потерять до 4 см в талии и до 3 см в бедрах всего за 3 дня?13 декабря стартовал проект, приглашающий всех желающих принять участие в тестовой программе по избавлению от "лошадиных ягодиц".Участники программы были подобраны из различных возрастных категорий, в диапазоне от 27 до 74 лет, и с разными типами фигур: от спортивных до тех, кто имеет избыточный вес.В эксперименте приняли участие те, кто скептически относится к подобным метод
Сергей БадюкКурсы по здоровьюФитнес
Тело по делу
Практикум создан для мужчин 35+, которые хотят не просто сбросить вес, но выстроить здоровое, выносливое и эстетичное тело — независимо от возраста, нагрузки и предыдущего опыта. Это программа для тех, кто уже «всё пробовал», но устал от постоянных откатов и неэффективных подходов.Большинство мужчин уверены, что форма, набранная к 25, останется с ними навсегда. Но к 30-35 годам приходит усталость, появляется живот, снижается тонус, накапливается
FPAФитнес
(FPA) Функциональный тренинг
Функциональный тренинг
Эффективные тренировки онлайн, в зале или на улице: программа функционального тренинга.О программе:Развитие гибкости, силы и координацииУниверсальные упражнения для всех уровней подготовкиПринципы планирования тренировокФизиологические основы тренировок силы и выносливостиАдаптационные механизмы организма
Юлия ГрошеваФитнесПилатес
Инструктор по движению
Как инструктору выйти в онлайн и начать зарабатывать от 100 000 рублей в месяц?Если тебе близок нестандартный подход к тренировкам, интересна биомеханика тела и хочется разнообразить программы занятий, если ты планируешь развиваться в йоге, фитнесе или пилатесе и мечтаешь работать с клиентами по всему миру, то этот курс для тебя. Он подойдёт и опытным инструкторам, которые хотят глубже разобраться в биомеханике, сделать тренировки более эффективн