Популярные курсы

Изображение курса Красивая осанка и лицо

1 янв. 2024 г., 11:39

Осанка

Красивая осанка и лицо

Идеальная осанка и лицоПоможем избавиться от излишней сутулости и холки, а также улучшим внешний вид лица быстро и эффективно.Безопасное занятие спортомВсе упражнения разработаны с учётом возможных грыж, протрузий и остеохондрозов.Уважаем ваше времяПрограмма состоит из 14 двадцатиминутных тренировок, которые можно выполнять в удобное для вас время.Подходит любому уровню подготовкиНаши тренировки подойдут как тем, кто только начинает свой путь в ф

4 ч 37 мин

Русский

Посмотреть

Ольга Дробышева

18 дек. 2023 г., 20:37

Фитнес

Осенняя перезагрузка

Не упусти возможность воспользоваться этой осенью! Поднимем уровень активности с тренировками, укрепим здоровье и подтянем фигуру.Перезагрузка - программа для тех, кто:Ищет эффективные тренировкиСтремится прокачать каждый мускулЖелает видеть заметные результаты, не истощая себяЧувствует напряжение в шее, спине или поясницеХочет улучшить осанку и внешний вид телаНамерен наладить работу внутренних органовГотов посвятить 20 минут трижды в неделю это

3 ч 22 мин

Русский

Посмотреть

Изображение курса Подтянутые и рельефные руки

Ольга Дробышева

18 окт. 2023 г., 23:47

Фитнес

Подтянутые и рельефные руки

Новое решениеПричины внешних дефектов на рукахОтекиПроисхождение отеков:Из-за неправильной осанки и скрученных плечСпазмы мышечных тканей рук от использования электронных устройств, ношения вещей или детей, управления транспортным средством и прочегоВозрастные изменения - со временем отеки становятся более заметными в нашем организме

3 ч 20 мин

Русский

Посмотреть

Ольга Дробышева

30 дек. 2023 г., 19:36

Осанка

Новое тело

Для всех, кто мечтает о прямой осанке и стройном теле, включая ноги и живот, предлагаем пройти три шага к идеальной фигуре и отличной осанке!

5 ч 19 мин

Русский

Посмотреть

+1

Изображение курса Подтяжка внутренней поверхности бедра

Ольга Дробышева

4 сент. 2024 г., 16:34

Фитнес

Подтяжка внутренней поверхности бедра

Сборник тренировок для укрепления внутренней поверхности бедер, созданный на основе различных курсов и объединенный в единую программу.

3 ч 27 мин

Русский

Посмотреть

Ольга Дробышева

30 дек. 2023 г., 20:15

Курсы по здоровью

Антицеллюлит

Программа «Антицеллюлит» — это специально разработанный комплекс упражнений для ваших стройных ног и ягодиц, который реализуется в виде курсов, усиливающих результаты с каждым новым этапом!Во время занятий вы не исчерпаете свои силы, а, напротив, почувствуете прилив энергии, легкость и приятное напряжение в мышцах.

2 ч 54 мин

Русский

Посмотреть

+1

Популярные курсы