Мышы 20/80
В основе курса — месяцы тщательной разработки командой специалистов. Его цель не развлечь или дать случайные знания, а привести к конкретному и ощутимому результату.Во время обучения формируется личный план тренировок на первые месяцы, отрабатывается техника силовых упражнений в зале и вне его, подбираются правильные веса и темпы прогрессии, налаживается качественное восстановление. Курс помогает тренироваться регулярно и с удовольствием, а питан