Александра Белякова
AB.MoneyКурс «Самопрограммирование» от AB.MONEY, созданный Александрой Беляковой (Sasha Belair), направлен на трансформацию мышления и улучшение качества жизни через практики медитации и самопрограммирования. Он включает в себя 30 медитаций, структурированных по 8 ключевым этапам:
Академия Киайдо
Сонг ПаркКурс «8 Основ Киай Цигун» посвящён Звуковому Цигуну — практике, которая помогает научиться управлять собой независимо от внешних обстоятельств. Это целостная система, объединяющая три ключевых компонента: Движение, Дыхание и Звук.
Наташа ИкстланПрограмма курса строится как постепенное погружение в медитацию и самопознание. В первый месяц внимание уделяется работе с мыслями: учащиеся осваивают базовые принципы концентрации, учатся правильно входить в медитацию, понимать природу мыслей, развивать осознанность и постепенно очищать ум. Во втором месяце фокус смещается на тело. Практики направлены на умение «растворять» телесные ощущения, выходить за привычные границы восприятия, ощущать тел
Юлия ЧайТрехдневный интенсив-трансформация «Новая Я» — это практическая программа, которая поможет вам мягко и безопасно пройти путь внутреннего обновления. Вы раскроете новые возможности, снизите тревожность, расширите чувство изобилия и создадите прочную основу для перемен в своей жизни.Что представляет собой интенсивВ основе программы — авторская методика, включающая техники кундалини йоги, медитации, письменные задания и энергетические практики. Э
Алексей СитниковНейромедитации GREEN MINDS – это практичный инструмент для тех, кто стремится улучшить концентрацию, повысить уверенность перед важными деловыми встречами и развивать продуктивное мышление. Эти аудиопрактики подходят для ежедневного использования и помогают формировать устойчивое состояние внутреннего ресурса и профессиональной собранности.Описание нейромедитацийНейромедитация «Подготовка к успешной сделке»Эта практика направлена на формиров
Сергей Зайцев
Владимир ОсиповТренинг «Стихия Металл. Шаг №2» посвящен углубленному изучению принципов укрепления защитных функций организма с опорой на традиционные восточные практики. Материал подходит тем, кто хочет лучше понимать, как работает иммунная система, и стремится к устойчивости организма в любых условиях.Что дает прохождение тренингаКурс строится вокруг системного подхода к поддержанию естественных защитных механизмов организма. Вы узнаете, как использовать т
Сергей ЗайцевВладимир ОсиповТренинг «Стихия Металл – Планета Венера» — это практическое погружение в дыхательные техники, медитации и внутренние состояния, направленные на гармонизацию энергии Металла. Программа создана для тех, кто стремится укрепить эмоциональное равновесие, развить осознанность, расширить внутренние ресурсы и научиться работать с дыханием как инструментом восстановления и ясности.Что вас ждёт на тренингеКурс включает последовательную работу с дыхатель
Сергей ЗайцевВладимир ОсиповТренинг «Стихия Металл». Шаг №1 — это практическое погружение в традиционный китайский подход к укреплению легких и гармонизации работы толстого кишечника. Материал курса носит образовательный характер и помогает понять, как система Металла в ТКМ влияет на дыхание, иммунитет, эмоции и общий энергетический баланс.Что вы узнаете на этом шагеПервый этап тренинга помогает мягко восстановить функции легких и наладить энергетику толстого кишечника ч
MasterClass
Джон Кабат-ЗиннПионер осознанности на Западе, учёный и преподаватель с более чем 40-летним опытом, Джон Кабат-Зинн покажет, как встроить медитацию в повседневную жизнь, чтобы укрепить здоровье, снизить уровень стресса и почувствовать больше радости.
Mindvalley
Риган ХилльерПробудите в себе безграничный источник энергии, который поможет вам легко и естественно воплощать мечты в реальность. Реализуйте самые глубокие желания своей души и создайте жизнь, в которую будете по-настоящему влюблены. Освойте искусство манифестации и станьте его уверенным проводником.