Трехдневный интенсив-трансформация «Новая Я» — это практическая программа, которая поможет вам мягко и безопасно пройти путь внутреннего обновления. Вы раскроете новые возможности, снизите тревожность, расширите чувство изобилия и создадите прочную основу для перемен в своей жизни.
Что представляет собой интенсив
В основе программы — авторская методика, включающая техники кундалини йоги, медитации, письменные задания и энергетические практики. Эти инструменты подойдут как для личной трансформации, так и для работы с клиентами. Каждый день интенсива направлен на проработку конкретных состояний и переход на новый уровень осознанности.
Кому подойдёт интенсив
Программа создана для женщин, которые хотят:
освоить эффективные техники кундалини йоги;
добавить лёгкость и энергию в свою жизнь;
избавиться от усталости от бесконечных практик без результата;
увидеть и принять свои истинные возможности;
освободиться от старых блоков и ограничивающих убеждений.
Какие изменения вы почувствуете
Преодоление страхов и снятие ограничений.
Пробуждение естественной чувственности и внутренней силы.
Рост энергии, уверенности и ощущения изобилия.
Более высокий уровень жизненной силы и ресурса.
Притяжение в жизнь путешествий, финансовых возможностей, гармоничных отношений и вдохновения.
Программа интенсива
День 1: Уменьшение тревожности и освобождение от ограничений
Результаты дня
Снижение уровня тревожности, включая финансовые переживания.
Преодоление страхов и внутренних лимитов.
Задачи дня
Анализ ограничивающих убеждений и страхов (письменное задание).
Практика разрыва энергетических и токсичных связей.
Медитация кундалини йоги для укрепления нервной системы и принятия себя.
День 2: Энергия, изобилие и восстановление
Результаты дня
Пополнение жизненной энергии.
Формирование нового уровня внутренней силы и изобилия.
Задачи дня
Визуализация образа изобильной версии себя (медитация + письменное задание) и создание личной аффирмации.
Балансировка энергии через крийи кундалини йоги.
Медитация на самоисцеление.
День 3: Чувственность, интуиция и новые возможности
Результаты дня
Глубокое ощущение своей природной чувственности.
Притяжение новых возможностей: путешествий, финансов, отношений.
Задачи дня
Крийя для развития тонких ощущений.
Настройка интуиции и внутреннего слышания.
Практика процветания.
Формирование запроса к Вселенной из нового состояния себя.
Почему интенсив работает
Программа сочетает глубинные техники, мягкое руководство и проверенные инструменты трансформации. Такой подход помогает включить процессы внутреннего роста, а также создать устойчивые перемены, которые будут проявляться в жизни постепенно и естественно.
Присоединяйтесь к путешествию к своей «Новой Я»
Если вы готовы к обновлению, укреплению внутренней силы и расширению горизонтов, этот интенсив станет той точкой, где начинается ваше новое состояние — лёгкое, уверенное и изобильное.
Учитель кундалини-йоги с 2013 года. Выпускница международной школы Golden Bridge 1 и 2 Уровня (Ведущий тренер — прямая ученица Йоги Бхаджана, звездный учитель — Гурмукх Каур Кхалса).Команда тренинга международного учительского курса тренеров кундалини йоги 1 и 2 Уровня. Сертифицированный фасилитатор школы Access Consciousness.Профессиональный коуч категории ICF. Гештальт-терапевт. Выпускница факультета журналистики СПбГУ. Тысячи часов личной пр