Главная страницаПопулярные курсы

Зарина Манаенкова aka Zarina del Mar - Популярные курсы

Источник Зарина Манаенкова aka Zarina del Mar. Популярные направления большинства наших пассажиров в реальном времени. Присмотритесь, возможно и Вам по пути с ними, вместе веселей.

Популярные курсы - Зарина Манаенкова aka Zarina del Mar

Изображение курса 3D face: Сияющее лицо без кремов, уколов и операций

Зарина Манаенкова aka Zarina del Mar

11 мар. 2026 г., 01:18

Курсы по здоровью

3D face: Сияющее лицо без кремов, уколов и операций

Я долго не решалась запускать интенсив для лица. Потому что правда о подтянутом лице неудобная — она не про кремы и не про бесконечные походы к косметологу. Главный секрет не в самом лице.Но пришло время честно рассказать, что я делаю для себя и для своих родителей, которым уже за шестьдесят. Подтянутое лицо — это не вопрос генетики. Возрастные изменения происходят у всех, вне зависимости от типа внешности. Сияние и чёткий контур — это отражение

Зарина Манаенкова aka Zarina del Mar

26 июн. 2025 г., 17:50

Фитнес

5 дней - 5 минут

Новая программа «5 дней — 5 минут» — это простой и мощный способ почувствовать своё тело по-новому. Вначале ты узнаешь, в чём суть моего 3D-подхода к движению — метода, который позволяет тренироваться дома, без спортзала и без оборудования, уделяя всего 5 минут в день.Каждое занятие состоит из двух частей: сначала я коротко объясняю технику, а затем мы вместе двигаемся под таймер — ровно 5 минут. Это то, что я называю «двигательным перекусом» — л

Зарина Манаенкова aka Zarina del Mar - Популярные курсы

Популярные курсы - Зарина Манаенкова aka Zarina del Mar

3D face: Сияющее лицо без кремов, уколов и операций

5 дней - 5 минут

Зарина Манаенкова aka Zarina del Mar - Популярные курсы

Популярные курсы - Зарина Манаенкова aka Zarina del Mar