Главная страницаПопулярные курсы

Виктория Вакулина - Популярные курсы

Источник Виктория Вакулина. Популярные направления большинства наших пассажиров в реальном времени. Присмотритесь, возможно и Вам по пути с ними, вместе веселей.

Популярные курсы - Виктория Вакулина

Виктория Вакулина

FitStars

4 дек. 2025 г., 01:44

Фитнес

Функциональное тело (Виктория Вакулина)

Функциональное тело

Если вы ищете программу, которая объединяет разные подходы к тренировкам и даёт комплексное развитие, — это именно тот вариант. В рамках курса вас ждут 21 тренировка по 25 минут, каждая из которых работает на силу, выносливость, качество движения и здоровье тканей. Для занятий понадобятся резинки и гантели.Программа сочетает дыхательные и силовые практики, упражнения на пресс, работу над осознанностью и контролем движений. Включены тренировки с р

Изображение курса Animal Flow. Продвинутый уровень

Виктория Вакулина

FitStars

1 авг. 2024 г., 18:28

Фитнес

Animal Flow. Продвинутый уровень

Ваши гибкость, координация и сила неизбежно улучшатся!Программа Animal Flow включает увлекательные связки и новые движения в положении на четвереньках.Вас ждут 15 тренировок с собственным весом по 30 минут каждая. Подходит для среднего и высокого уровня подготовки. В результате вы получите красивое подтянутое тело, способное двигаться свободно и без ограничений.Если вы уже завершили программу для начинающих, смело приступайте к первой тренировке.