Иван КрасавинФитнес
Гимнастика + Тренировки
Это лучшие каналы с гимнастикой и тренировками — без рекламы, без спама и даже без доступа к интернету. Достаточно один раз загрузить, и самые полезные и любимые занятия всегда будут у вас под рукой.
Фитнес - Популярные курсы - страница 7
Популярные курсы - Фитнес
Иван Красавин
Школа Виктора Блуда
Виктор БлудФитнес
Курс с кувалдой
Приветствую всех, кто уже тренируется, и тех, кто только планирует начать. По традиции желаю всем крепкого здоровья, безопасной и комфортной среды для занятий.Этот тренировочный курс родился достаточно спонтанно — на волне моего увлечения атлетическими булавами. Однако сами булавы стали лишь источником вдохновения: в основе программы лежат тренировки с кувалдой. Это осознанный выбор, поскольку кувалда — более доступный, простой и недорогой снаряд
Школа Виктора БлудаВиктор БлудФитнес
Турник и брусья 2.0
Представляем обновленную версию любимого вами бестселлерного курса. Он полностью переработан и отличается от предыдущей версии.Этот курс можно сочетать с другими тренировками, однако для достижения наилучших результатов советуем сосредоточиться исключительно на нем.
Алёна МедведеваФитнес
Интенсив "Проблемные зоны"
Курс из 6 тренировочных занятий плюс прямая трансляцияИзбавление от складок на спинеУстранение складок под мышкамиСнятие отеков лицаПроработка области бедер (ушки)Уменьшение целлюлита на задней части бедраПроблемная зона нижнего живота
FitStars
Кристина ВершининаФитнес
Высокоинтенсивная тренировка на всё тело
Вас ждет динамичная, высокоинтенсивная тренировка для всего тела. Комплекс включает самые эффективные упражнения для проработки пресса, ног и рук в быстром, энергичном темпе.
Виктория Боровская
FitSpoКлубФитнес
FitSpoКлуб Август 2023. 100% умный фитнес
Занятия, направленные на коррекцию проблемных областей тела с использованием неврологических методик, позволяют без излишних усилий и затрат времени улучшить не только внешний вид, но и благосостояние, а также здоровье в целом.Силовые упражненияДважды в неделю предлагаются новые силовые программы, которые помогут сделать ягодицы более упругими, живот — подтянутым, а спину и руки — рельефными. Каждая тренировка охватывает работу со всем телом.
Татьяна ВещиковаФитнесНутрициология
Точка стройности 3.0
Это 6-недельная программа от телесного терапевта и нутрициолога с двадцатилетним опытом работы с женщинами — комплексный путь к здоровому, подтянутому телу без строгих диет, изматывающих тренировок и жёстких ограничений. Программа включает детокс-сопровождение под контролем специалистов, ежедневные практики от телесного терапевта, психоэмоциональные инструменты для управления состоянием, дыхательные упражнения (включая бодифлекс) и специализирова
FPAФитнес
(FPA) Функциональный тренинг
Функциональный тренинг
Эффективные тренировки онлайн, в зале или на улице: программа функционального тренинга.О программе:Развитие гибкости, силы и координацииУниверсальные упражнения для всех уровней подготовкиПринципы планирования тренировокФизиологические основы тренировок силы и выносливостиАдаптационные механизмы организма
Юлия ГрошеваФитнесПилатес
Инструктор по движению
Как инструктору выйти в онлайн и начать зарабатывать от 100 000 рублей в месяц?Если тебе близок нестандартный подход к тренировкам, интересна биомеханика тела и хочется разнообразить программы занятий, если ты планируешь развиваться в йоге, фитнесе или пилатесе и мечтаешь работать с клиентами по всему миру, то этот курс для тебя. Он подойдёт и опытным инструкторам, которые хотят глубже разобраться в биомеханике, сделать тренировки более эффективн
Школа Виктора Блуда
Максим Битаров (Акимбо 69)Фитнес
Домашний армрестлинг с резиной
Привет всем поклонникам боевых искусств. Этот руководство предназначено помочь начинающим спортсменам в нашем виде спорта, поскольку на трех самых популярных вопросах - как начать тренировки, как лечить старые травмы и можно ли обходиться без использования тяжёлого оборудования - долгое время не было чётких ответов, но мы вместе с моим наставником из школы драконов решили изменить это!