Курс «Вредные привычки: понять и победить» состоит из шести занятий, каждое из которых посвящено изучению различных зависимостей и эффективным методам их преодоления. В рамках курса рассматриваются как химические зависимости, такие как курение, употребление алкоголя и кофеина, так и психологические пристрастия, включая зависимость от социальных сетей и азартных игр.
Практическое руководство по построению счастливых и крепких отношений. В течение пяти недель участники изучат, как определять и выражать свои чувства, устанавливать здоровые границы и эффективно общаться с партнёром. Курс включает теоретические материалы и практические упражнения, направленные на глубокое понимание собственных потребностей и потребностей партнёра. Особое внимание уделяется концепции «языков любви» и их роли в укреплении эмоционал
7 вебинаров о том, как кинематограф прошел путь от немого кино до VR-технологийСовременное кино зачастую трудно понять с первого просмотра. Не всегда удаётся уловить все отсылки в фильмах Тарантино или сразу оценить очередного победителя «Оскара». Это неудивительно, ведь кино прошло долгий путь: от «движущихся картинок» до сложного искусства с уникальным языком. Чтобы наслаждаться фильмами в полной мере, нужно понять их историю и контекст. Именно
За 8 занятий освоим язык предметного дизайна: от тканей прерафаэлитов до мебели IKEAМы стремимся к уюту и комфорту в повседневной жизни — сидеть на удобном стуле, держать в руках кружку, которая не обжигает. Но задумывались ли вы, как создавались эти предметы и кто за ними стоит?На этом курсе вы научитесь видеть красоту в самых простых вещах и по-новому взглянете на окружающий мир. Мы исследуем, как дизайн формировал понятие уюта с конца XIX века
Этот курс предназначен для тех, кто стремится глубже понять кинематограф и узнать, каким образом талантливые режиссёры обрели легендарный статус. Мы изучим биографии и уникальные приёмы каждого режиссёра, чтобы погрузиться в атмосферу их шедевр. Каждое видео в курсе оформлено в стиле определённого мастера. Например, так выглядит раздел, посвящённый Уэсу Андерсону.
6 вебинаров, 35 культовых японских мультфильмов, любимые волшебные миры и легендарные героиАниме — это символ Японии, который покорил весь мир. Почти каждый знает Пикачу или видел хотя бы один мультфильм Хаяо Миядзаки. Но что делает японскую анимацию такой особенной и уникальной?
Откройте для себя произведения Чайковского, Вагнера, Бетховена, Моцарта, Баха и других великих композиторов. После этого курса классическая музыка станет ближе, и вы сможете посещать концерты с пониманием даже тех произведений, о которых не было упомянуто в лекциях.
Синхронизация
Освойте навыки эффективного общения и узнайте, как завоевать поддержку и согласие людей вокруг вас.В бизнес-успехе ключевую роль играет ваша способность влиять на окружающих: умение договариваться, стимулировать свою команду и укреплять доверие клиентов. Однако добиться искреннего желания людей поддерживать ваши идеи или приобретать ваши продукты не всегда легко. На наших тренингах вы изучите эффективные методы и принципы коммуникации, которые по
Синхронизация
В ходе обучения на курсе каждый участник напишет как минимум один рассказ под чутким руководством мастера слова. После окончания каждого мастер-класса у вас будет возможность закрепить полученные знания, создавая короткие тексты.
Синхронизация
Наше тело — это не просто инструмент, а основная часть нашей индивидуальности, поэтому важно поддерживать с ним гармонию.В противном случае могут возникнуть следующие трудности:Часто ощущаю напряжение, скованность и неприятные ощущения в телеОбижаюсь, когда смотрю на себя в зеркалоИногда кажется, что моё тело и я — две независимые сущностиОпасаюсь, что принятие своего тела приведёт к потере контроля над собой
