Нутрициология - Популярные курсы - страница 9

Главная страницаПопулярные курсыСтраница 9

Популярные курсы - Нутрициология

Алексей Маматов

Ольга Ермошкина

Илья Куваев

4 окт. 2023 г., 11:46

Нутрициология

Рацион долгожителя

Откройте для себя научно обоснованный подход к питанию, который поможет вам восстановить энергию, улучшить сон, снизить воспаление в организме и перейти к осознанной, долгожительной модели образа жизни. Марафон «Рацион долгожителя» — это пошаговая программа, основанная на доказательной медицине, нутрициологии и практическом кулинарном опыте.Что представляет собой марафон «Рацион долгожителя»Это три дня интенсивной работы с вашим рационом, прив

Изображение курса Лекция Марии Эммерих. Кетогенная диета

ПланетаМед

Мария Эммерих

29 апр. 2026 г., 01:12

Нутрициология

Лекция Марии Эммерих. Кетогенная диета

Кетогенная диета — это популярный и вместе с тем научно обоснованный подход к питанию, который помогает наладить метаболизм, улучшить самочувствие и сформировать устойчивые привычки здорового образа жизни. Интерес к кето стремительно растет, однако людям нередко не хватает структурированной и достоверной информации.Почему вокруг кето так много противоречийКаждый день появляются новые материалы и мнения о кетогенной диете. При этом значительная ча

Изображение курса Питайтесь ради здоровья: Простая наука и фантастический вкус

Wondrium by The Great Courses

Джулия Нордгрен

24 июл. 2024 г., 23:06

Нутрициология

Питайтесь ради здоровья: Простая наука и фантастический вкус

Eat for Your Health: Simple Science and Fantastic Flavor

Хотите понять, как питание влияет на здоровье и при этом научиться готовить вкусно без лишней сложности? Этот курс помогает сделать именно это: разобраться в науке о питательных веществах и уверенно применять знания на собственной кухне.О чём этот курсДоктор Джулия Нордгрен объединяет медицинскую экспертность и профессиональные кулинарные навыки, чтобы научить вас питаться так, чтобы поддерживать здоровье, энергию и долголетие. Курс помогает п

Галина Гарбузова aka garbuzova.pro

6 окт. 2025 г., 21:37

Нутрициология

Добавки в спорте

Добавки в спорте помогают ускорить метаболизм, улучшить состав тела и повысить спортивные результаты. В этом материале вы узнаете, как безопасно и эффективно снизить вес, увеличить мышечную массу и поддерживать организм в период интенсивных тренировок.Основы спортивного питания и метаболизмаДля достижения стабильного прогресса важно понимать, как работают процессы обмена веществ и каким образом различные нутриенты влияют на энергию, восстановл

Изображение курса Детокс-меню. Рецепты и добавки для очищения печени

Международная Академия Нутрициологии

17 мая 2025 г., 01:47

НутрициологияПроблемы с ЖКТ

Детокс-меню. Рецепты и добавки для очищения печени

Детокс-меню — это простой и безопасный способ поддержать здоровье печени через питание. В этом материале вы узнаете, какие продукты помогают снижать нагрузку на организм, как составить сбалансированный рацион и какие добавки могут усилить естественные процессы очищения.Что вы получите от курсаМатериал поможет вам выстроить питание так, чтобы поддержать работу печени и улучшить общее самочувствие.Практическая польза Пересмотрите свой рацио

Галина Гроссманн

31 авг. 2023 г., 23:59

Нутрициология

От 160 к 60

«От 160 к 60» — это практическая программа по снижению веса, созданная для людей с разным уровнем подготовки и состояния здоровья. Курс сочетает продуманные планы питания, видеосессии, упражнения и рекомендации специалистов, помогая безопасно похудеть, улучшить самочувствие и выработать устойчивые привычки. Материалы подходят как тем, кто стремится избавиться от значительного лишнего веса, так и тем, кто хочет скорректировать фигуру на несколько

-3

Изображение курса Клуб Здоровье: инструкция к применению. Целлюлит

Ольга Евдокимова

13 окт. 2023 г., 21:49

НутрициологияЖенское здоровье

Клуб Здоровье: инструкция к применению. Целлюлит

Целлюлит — это не просто косметический дефект, а комплексное состояние кожи, связанное с работой сосудистой, лимфатической и эндокринной систем. В этом материале мы разберём ключевые причины его появления, связанные риски и эффективные методы коррекции, которые помогут улучшить внешнее состояние кожи и понять процессы, происходящие в организме.Что такое целлюлит и почему он появляетсяЦеллюлит проявляется неровностями кожи, уменьшением упругост

Анастасия Мареева

21 сент. 2023 г., 22:56

Нутрициология

Биохимия здоровья

«Биохимия здоровья» – это практический курс, который поможет вам наладить питание, улучшить самочувствие и наконец понять, как работает ваш организм. Вы шаг за шагом освоите здоровые привычки, поддерживающие энергию, гормональный баланс, качественный сон и стрессоустойчивость, а также получите системное понимание биохимических процессов, влияющих на ваше здоровье.Ключевые результаты курсаНа протяжении обучения вы получите ценные знания и начне

-1

Изображение курса План по питанию - 30 кг за 4 месяца

Никита Игошев

20 окт. 2023 г., 21:39

Нутрициология

План по питанию - 30 кг за 4 месяца

Этот план по питанию создан для тех, кто хочет быстро, безопасно и предсказуемо похудеть. Он основан на реальном опыте автора, который дважды избавился от 30 кг лишнего веса, сочетая научный подход, грамотное меню и устойчивые привычки питания. Если ты ищешь системный путь к результату — этот курс создан именно для тебя.Что представляет собой план по питаниюЭто подробная программа с пошаговым руководством, готовыми меню и обучающими материалам