«Что представляет собой целлюлит?» Целлюлит – это состояние кожи, которое проявляется в виде неровной, деформированной и теряющей свою упругость кожи на бедрах, ягодицах и животе. Его наличие может свидетельствовать о различных аспектах здоровья и образа жизни человека. В этом месяце мы подробно изучим причины появления целлюлита, оценим риски, связанные с потенциальными более серьезными заболеваниями, и обсудим эффективные методы для уменьшения этого косметического дефекта.
Целлюлит Поговорим о 16 факторах, способствующих развитию целлюлита, и методах борьбы с ним для достижения гладкости и упругости кожи. 1.Гипертония: первоначальные аспекты. 2. Питательные причины. 3. Питательные причины. 4.Влияние гипертонии на почки. 5. Питательные причины. 6. Недостаток активности. 7. Баланс электролитов. 8. Заболевания почек. 9. Синдром поликистозных яичников. 10. Освобождение организма от токсинов. 11. Стрессовые факторы. 12. Нарушения обмена углеводов. 13. Сосудистые заболевания. 14. Добавки для улучшения состояния. 15. Корректирующие процедуры. 16. Общие рекомендации по уходу.
Посмотреть больше
Урок 1.00:34:46
1. Целлюлит введение
Урок 2.00:19:47
2. Алиментарный фактор
Урок 3.00:20:45
3. Питьевой режим
Урок 4.00:31:55
4. Дефицит коллагена
Урок 5.00:06:26
5. Гиподинамия
Урок 6.00:07:38
7. Болезни почек
Урок 7.00:12:35
8. Гипотиреоз
Урок 8.00:33:26
9. Нагрузка на детокс
Урок 9.00:20:22
10. СПКЯ
Урок 10.00:10:47
11. Стресс
Урок 11.00:13:03
12. Нарушения углеводного обмена
Урок 12.00:11:19
13. Болезни сосудов
Урок 13.00:12:17
14. Добавки для коррекции
Урок 14.00:19:10
15. Процедуры для коррекции
Урок 15.00:04:25
16. Общие рекомендации
Читать онлайн
Книга 1.
1. Целлюлит. Введение
Книга 2.
2. Алиментарный фактор
Книга 3.
3. Питьевой режим
Книга 4.
4. Коллаген
Книга 5.
4. Методичка. Коллаген
Книга 6.
4. Чек-лист Как выбрать коллаген
Книга 7.
5. Гиподинамия
Книга 8.
6. Электролитный баланс
Книга 9.
7. Болезни почек
Книга 10.
8. Гипотиреоз
Книга 11.
10 СПКЯ
Книга 12.
11. Стресс
Книга 13.
12. Нарушения углеводного обмена
Книга 14.
13. Болезни ССС
Книга 15.
14. Добавки для коррекции
Книга 16.
15 Целлюлит ред
Книга 17.
15. Процедуры для коррекции
Книга 18.
16. Общие рекомендации
Автор - Ольга Евдокимова
Ольга Евдокимова
Практикующий врач врач-гастроэнтеролог, диетолог с 14-летним стажем и международным образованием. Преподаватель РУДН, МАН, МИИН. К.М.Н. по направлению восстановительная медицина. Автор программы по повышению квалификации действующих нутрициологов. Лектор международных конференций по здоровью. Автор блога о здоровье с аудиторией 124 000 человек. Член европейской ассоциации клинического питания и метаболизма EPSEN Член Российской гастроэнтерологиче
Команда внимательно читает ваши комментарии и оперативно на них реагирует. Вы можете спокойно оставлять запросы на обновления или задавать любые вопросы о курсе здесь.
Основные причины и процессы, вызывающие акне
Сравнительный анализ акне и похожих на них кожных высыпаний
Акне как заболевание, связанное с действием андрогенов
Анализ основных системных факторов, способствующих возникновению акне: синдром поликистозных яичников, инсулиновая резистентность, повышенный уровень пролактина, нарушения функций щитовидной железы, патологии печени
Идиопатичное акне, или прыщи, возникающие без видимых причин
Основные диа
1. Употребление сырых яиц и последствия при регулярном употреблении 2. Осторожность при потреблении сырой рыбы 3. Обзор на рекомендации ВОЗ по употреблению клетчатки и возможные риски дефицита 4. Роль фитиновой кислоты в питании 5. Влияние щавелевой кислоты и оксалатов на здоровье 6. Антинутриенты и их воздействие на деятельность пищеварительных ферментов
Мы убеждены, что каждая женщина достойна полноценной жизни, независимо от возраста и гормональных изменений. За два дня вы узнаете секреты гормонального здоровья и научитесь управлять им с помощью питания и образа жизни, без лекарственных вмешательств. Наши эксперты предоставят научные данные и практические советы для долгосрочного результата.
Углеводы: есть или не есть?До сих пор даже среди диетологов нет единого ответа, что именно рекомендовать людям для эффективного жиросжигания. Научная литература, включая зарубежные источники, полна противоречий, гипотез без доказательной базы и устоявшихся мифов, которые часто транслируют врачи и фитнес-тренеры. Особенно это касается роли жиров и углеводов в питании.Безуглеводные диеты приучают организм использовать жиры в качестве источника энер
Anti-age — это не просто косметика или процедуры.Это системный подход к омоложению организма, направленный на восстановление здоровья на клеточном уровне. Такой подход помогает устранять как внешние, так и внутренние проявления старения, улучшать работу органов и систем, снимать хроническую усталость, восстанавливать энергию и ясность мышления.86 академических часов. Обучают 7 практикующих специалистов.