«Что представляет собой целлюлит?» Целлюлит – это состояние кожи, которое проявляется в виде неровной, деформированной и теряющей свою упругость кожи на бедрах, ягодицах и животе. Его наличие может свидетельствовать о различных аспектах здоровья и образа жизни человека. В этом месяце мы подробно изучим причины появления целлюлита, оценим риски, связанные с потенциальными более серьезными заболеваниями, и обсудим эффективные методы для уменьшения этого косметического дефекта.
Целлюлит Поговорим о 16 факторах, способствующих развитию целлюлита, и методах борьбы с ним для достижения гладкости и упругости кожи. 1.Гипертония: первоначальные аспекты. 2. Питательные причины. 3. Питательные причины. 4.Влияние гипертонии на почки. 5. Питательные причины. 6. Недостаток активности. 7. Баланс электролитов. 8. Заболевания почек. 9. Синдром поликистозных яичников. 10. Освобождение организма от токсинов. 11. Стрессовые факторы. 12. Нарушения обмена углеводов. 13. Сосудистые заболевания. 14. Добавки для улучшения состояния. 15. Корректирующие процедуры. 16. Общие рекомендации по уходу.
Посмотреть больше
Урок 1.00:34:46
1. Целлюлит введение
Урок 2.00:19:47
2. Алиментарный фактор
Урок 3.00:20:45
3. Питьевой режим
Урок 4.00:31:55
4. Дефицит коллагена
Урок 5.00:06:26
5. Гиподинамия
Урок 6.00:07:38
7. Болезни почек
Урок 7.00:12:35
8. Гипотиреоз
Урок 8.00:33:26
9. Нагрузка на детокс
Урок 9.00:20:22
10. СПКЯ
Урок 10.00:10:47
11. Стресс
Урок 11.00:13:03
12. Нарушения углеводного обмена
Урок 12.00:11:19
13. Болезни сосудов
Урок 13.00:12:17
14. Добавки для коррекции
Урок 14.00:19:10
15. Процедуры для коррекции
Урок 15.00:04:25
16. Общие рекомендации
Читать онлайн
Книга 1.
1. Целлюлит. Введение
Книга 2.
2. Алиментарный фактор
Книга 3.
3. Питьевой режим
Книга 4.
4. Коллаген
Книга 5.
4. Методичка. Коллаген
Книга 6.
4. Чек-лист Как выбрать коллаген
Книга 7.
5. Гиподинамия
Книга 8.
6. Электролитный баланс
Книга 9.
7. Болезни почек
Книга 10.
8. Гипотиреоз
Книга 11.
10 СПКЯ
Книга 12.
11. Стресс
Книга 13.
12. Нарушения углеводного обмена
Книга 14.
13. Болезни ССС
Книга 15.
14. Добавки для коррекции
Книга 16.
15 Целлюлит ред
Книга 17.
15. Процедуры для коррекции
Книга 18.
16. Общие рекомендации
Авторы Клуб Здоровье: инструкция к применению. Целлюлит
Ольга Евдокимова
Практикующий врач врач-гастроэнтеролог, диетолог с 14-летним стажем и международным образованием. Преподаватель РУДН, МАН, МИИН. К.М.Н. по направлению восстановительная медицина. Автор программы по повышению квалификации действующих нутрициологов. Лектор международных конференций по здоровью. Автор блога о здоровье с аудиторией 124 000 человек. Член европейской ассоциации клинического питания и метаболизма EPSEN Член Российской гастроэнтерологиче
Команда внимательно читает ваши комментарии и оперативно на них реагирует. Вы можете спокойно оставлять запросы на обновления или задавать любые вопросы о курсе здесь.
Трехдневный питательный марафон для здоровья от Алексея МаматоваВосстановите свою энергию и жизненный тонус, настройте на здоровый сон и чувство легкости в теле, укрепите иммунную систему, благодаря программе питания, разработанной совместно с диетологом и шеф-поваром, ориентированной на ваш индивидуальный состав.
Детская нутрициология. Модуль 2. Возрастные особенности питания
Программа позволит вам:
Определять ранние симптомы болезней у детей и предотвращать их;
Уменьшить частоту простуд и обеспечить поддержку организма ребенка при болезнях;
Понять возрастные особенности детей, включая диету и физическую активность;
Составлять адекватный диетический рацион для ребенка, учитывая его возраст и потребности;
Эффективно общаться с врачом и понимать анализы;
Определять и исправлять недостатки в питании с поддержкой диетиче
В шестичасовом курсе Макс Луговер знакомит слушателей с основами нутрициологии, делая акцент на достижении оптимального здоровья, долголетия и высокой жизненной эффективности. Мы рассматриваем важность цельных продуктов, баланс макроэлементов, ключевую роль витаминов и минералов, а также негативное влияние ультрапереработанной пищи на организм.Курс включает разбор таких понятий, как тайминг питания и персонализация рациона в зависимости от индиви