Эта методичка опирается на мой многолетний клинический опыт и практику лечения гинекологических и гормональных нарушений. В ней собраны прикладные рекомендации, которые помогают восстановить женское здоровье, улучшить самочувствие, внешний вид и достичь большей гармонии в отношениях.
Представленные схемы объединяют натуральные добавки, фитосборы, аптечные препараты и фитосвечи, подобранные так, чтобы усиливать действие друг друга и обеспечивать выраженный комплексный результат.
Методичка включает подробные разделы по диагностике, восстановлению и поддержке организма: чек-листы необходимых обследований, правила контроля артериального давления для гипо- и гипертоников, дополнительные домашние тесты. Рассматривается поиск причин железодефицита и корректное восстановление уровня железа, протоколы при инсулинорезистентности с подбором добавок для снижения инсулина и лептина, рекомендации по работе со щитовидной железой, включая диагностику, использование добавок, пептидов, трав и оценку роли герпесвирусов в развитии аутоиммунных процессов.
Отдельные блоки посвящены красоте кожи — распространённым дерматологическим проблемам, уходу, пигментации и акне; здоровью волос — состоянию кожи головы, профилактике седины, подбору добавок и натуральному уходу для стимуляции роста; а также состоянию ногтей — диагностике, питательным стратегиям и необходимым микроэлементам.
В методичке подробно разобраны распространённые гинекологические состояния: миома матки и стратегия уменьшения узлов в течение трёх месяцев, мастопатия и эффективные схемы поддержки, молочница и антипаразитарный протокол, цистит и поэтапная антибактериальная терапия, планы иммунной коррекции при герпесе и ВПЧ, подходы к работе с полипами матки без операции, восстановление при эрозии шейки матки с помощью комбинированных свечей, тактика при кистах и СПКЯ, коррекция спаечного процесса, а также протоколы при аднексите, эндометрите и гиперплазии эндометрия.
Освещаются вопросы недержания мочи и комплексного подхода к терапии, коррекции сухости влагалища, мой опыт работы с курарозом вульвы, рекомендации по восстановлению полового влечения у мужчин и женщин, а также расширенное руководство по подготовке к беременности — включая меры, актуальные для естественного зачатия и подготовки к ЭКО.
Отдельный раздел посвящён натуральным фитосвечам: полный обзор видов, показаний, особенностей свечей ASD-фракцид, рабочие комбинации и правила применения.
От всей души желаю вам крепкого женского здоровья, внутреннего равновесия и благополучия. Пусть эта методичка станет вашим надёжным проводником на пути восстановления и укрепления здоровья.
Известный блогер cardiodok — практикующий врач и кандидат медицинских наук с интегративным подходом к лечению. Он привлек внимание к важности работы желчевыводящей системы, сделав эту тему вирусной. Его проект «Желчь» стал одним из самых успешных оздоровительных курсов, помогая десяткам тысяч людей восстановить здоровье всей семьёй.
