Pro Менопауза

Научный подход к вашему телу и новой энергии жизни

Курс создан для женщин, которые хотят понимать, что происходит с организмом, и научиться управлять этими изменениями.

Знакомо?

1. Вес растёт, хотя питание не изменилось.
2. В зеркале словно смотришь на другого человека.
3. Настроение скачет: слёзы сменяются раздражением.
4. Бессонница, ночные пробуждения, приливы.
5. А врач говорит: «Терпите, это возраст» или «Всё у вас в голове»?

Пришло время иначе взглянуть на менопаузу.

Менопауза — это не конец, а новый этап.

Курс «PRO менопауза» поможет вам пройти его осознанно, с уверенностью и в гармонии.

Что даст вам курс:

1. Научную основу — никаких мифов, только проверенные данные и исследования.
2. Пошаговую систему — чёткие рекомендации по питанию, нагрузкам, образу жизни.
3. Уверенность и энергию — вы снова управляете своим телом.
4. Поддержку и опору — понятная и удобная система, созданная именно для вас.

Программа курса

Модуль 1. Наука о менопаузе — как работает тело и что действительно происходит.

Модуль 2. Питание — как есть вкусно, сбалансированно и без изнуряющих диет.

Модуль 3. Образ жизни — сон, стресс, отдых, отношения.

Модуль 4. Физическая активность — тренировки, которые реально работают.

Бонус. Красота и молодость — поддержка кожи, волос и уверенности.

Курс для вас, если:

1. Вы ощущаете перемены в теле и не знаете, как справляться.
2. Вам не хочется стареть так, как старели женщины прошлого поколения.
3. Вы устали терпеть и ждать, когда «само пройдёт».
4. Вы готовы взять ответственность за тело — без диет и без выгорания.

До менопаузы — вы жена, мама, сотрудник.

После менопаузы — женщина, которая знает, чего хочет. Женщина, которая принадлежит себе. Женщина, которая может!