Сформируй идеальный паттерн движений, убрав один уровень целлюлита, и научись эффективно тренировать ягодицы, просто ходя за покупками.
Что включает курс:
Откуда берутся проблемы с ногами у женщин?
В молодости тело женщины наполнено упругостью и красотой, и она с легкостью движется по жизни, подобно молодой озорной козочке.
Однако с возрастом все меняется
Женщина начинает меньше двигаться и больше времени проводит сидя – рабочий офис, заботы о доме. В свободное от сидения время она перемещается на высоких каблуках в узкой обуви, что приводит к расстройству работы венозных и лимфатических клапанов. В результате появляются первые отеки и мягкие валики над коленями, начинают проявляться косточки и шпоры на пятках, а также начальные симптомы варикоза.
На пороге множество изменений – беременность, роды, декрет и последующий возврат на работу, многочасовые маршруты между домом, детским садом и школой.
Из-за отсутствия внимания к своему телу проблемы усугубляются, возникает чувство вины и желание скрыть проблемные зоны под длинной юбкой.
Основные проблемы, которые мы будем решать на курсе:
Чего вы достигнете по итогам курса:
Ведущий преподаватель Академии "PRO-молодость". Основатель международного клуба естественного омоложения "PRO-молодость". Автор омолаживающей методики массажа лица SMAS-скульптура. Основатель студии естественного омоложения "PRO-молодость". Телесно-ориентированный практик. Женский коуч по созданию гармоничного образа жизни.
EdPro
Элисо Джобава
Людмила Угрюмова
Мария Чикадзе
Сапият Ахмедова
Юлия Савельева
Мы убеждены, что каждая женщина достойна полноценной жизни, независимо от возраста и гормональных изменений. За два дня вы узнаете секреты гормонального здоровья и научитесь управлять им с помощью питания и образа жизни, без лекарственных вмешательств. Наши эксперты предоставят научные данные и практические советы для долгосрочного результата.
Марина Круглова
Эксклюзивный вебинар, посвященный ключевым аспектам женского здоровья.Я демонстрировала решения для женщин, столкнувшихся с гинекологическими и другими заболеваниями.В ходе мероприятия было проведено тестирование, осуществлен подробный разбор причин заболеваний, изучены их последствия. Также мы обсудили сопутствующие болезни, обратили внимание на влияние стресса на гормональный баланс и его последствия для общего состояния организма, а также как
Елена Корнилова
Женское здоровье включает в себя хорошее настроение (особенно перед менструацией и в климактерический период), регулярные и безболезненные месячные, отсутствие репродуктивных проблем, высокий уровень энергии, красивые волосы, чистую кожу и отличное либидо. Если у вас есть проблемы в этих областях, проект "Женское здоровье" будет полезен!
Антон Епифанов
Как женщине подготовиться к беременности, родам и кормлению, сохранить здоровье позвоночника и справиться с болями в пояснице, шее, сколиозом и другими проблемами спины.В дополнение к вебинару вы получите видеоурок «Техника самомассажа груди и методы предотвращения разрывов во время родов, а также релаксационный массаж для снятия тонуса у беременных».
Соня Сафронова
Тренировка тазового дна и укрепление глубоких мышц живота. Нежное восстановление здоровья, поддержка вашего тела и силуэта.
