Ваши результаты после прохождения курса — подтянутая зона декольте, улучшение женского здоровья и восстановление упругости груди.
Грудь — символ женственности и притяжения, которой мы часто не уделяем должного внимания. Красивая, чувственная и нежная, она требует бережного ухода и заботы. На курсе вы научитесь ухаживать за своими формами, правильно выполнять самообследования, снимать отёчность и усталость после тяжёлого дня, а также стимулировать кровообращение и устранять застойные явления.
Вы освоите специальную технику, которая помогает сохранить грудь молодой, упругой и подтянутой. Ведь даже если вы тщательно ухаживаете за лицом, зона декольте может выдать возраст, если её игнорировать. Добавив к гимнастике для лица самомассаж груди, вы сможете буквально повернуть время вспять.
Этот курс подойдёт тем, кто сталкивается с усталостью, эмоциональным истощением, нервным напряжением, застойными процессами в области малого таза и груди, снижением тонуса и формы груди, потерей чувствительности, а также с болями в груди и животе во время менструации.
В программе вас ждут гармонизирующие и восстанавливающие практики для груди. Вы изучите разминку для активации рук и раскрытия грудной клетки, разогревающие техники для улучшения микроциркуляции и лимфотока, специальные приёмы для устранения застойных явлений и нормализации процессов в тканях, вибрационные методы для запуска естественного восстановления и расслабления.
В результате улучшается кровообращение и лимфоток, появляется лифтинг-эффект и повышается упругость груди, ускоряются обменные процессы и устраняются застои, снижается риск развития мастопатии и новообразований, а также предотвращается обвисание груди.
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Платформа для саморазвития, красоты и здоровья, ориентированная в первую очередь на современных женщин. Они предлагают более 300 курсов в 20+ направлениях — от фитнеса и йоги до гимнастики для лица, танцев, самомассажа и психологии, включая интимное здоровье и восстановление после родов. Платформа сочетает удобный интерфейс, персонализированный подбор программ, поддержку от экспертов и умные технологии с AI‑рекомендациями .
Уже 6 лет занимается практикой интимной гимнастики и консультирует по вопросам сексологии. Проводит обучение техникам интимной гимнастики в системе Vagiton.
Диляра Лебедева
Всё в организме взаимосвязано: что влияет на вашу красоту и здоровье?Забота о здоровье включает в себя множество аспектов, ведь человеческий организм представляет собой сложную интегрированную систему, где каждый элемент важен. Когда одна из систем испытывает неполадки, это неизбежно отражается на общем здоровье.Возьмите инициативу в свои рукиПроанализируйте своё здоровье, разработайте персонализированный план действий для лечения и профилактики.
EdPro
Елена Желянина
Ирина Брылевская
Павел Попов
Ольга Балахонцева
Ольга Холод
Инна Ружейникова
Anti-age — это не просто косметика или процедуры.Это системный подход к омоложению организма, направленный на восстановление здоровья на клеточном уровне. Такой подход помогает устранять как внешние, так и внутренние проявления старения, улучшать работу органов и систем, снимать хроническую усталость, восстанавливать энергию и ясность мышления.86 академических часов. Обучают 7 практикующих специалистов.
EdPro
Элисо Джобава
Людмила Угрюмова
Мария Чикадзе
Сапият Ахмедова
Юлия Савельева
Мы убеждены, что каждая женщина достойна полноценной жизни, независимо от возраста и гормональных изменений. За два дня вы узнаете секреты гормонального здоровья и научитесь управлять им с помощью питания и образа жизни, без лекарственных вмешательств. Наши эксперты предоставят научные данные и практические советы для долгосрочного результата.
Галина Гарбузова aka garbuzova.pro
Методический материал «Профилактика патологии молочных желез» — это практическое руководство для женщин, которое поможет сохранить здоровье груди и предотвратить развитие заболеваний. В материале подробно рассматриваются основные направления профилактики: диагностика и гормональные исследования, роль питания и физической активности, способы нормализации уровня пролактина, значение йода, а также поддержка организма через детоксикацию эстрогенов. О
Беременность и гормоны: курс для будущих мамПланируете беременность или уже ждёте малыша? Позаботьтесь о гормональном здоровье заранее — это важный вклад в благополучие вас и ребёнка.
