Этот материал находится в платной подписке. Оформи премиум подписку и смотри или слушай Школа здоровья. Эндометриоз, а также все другие курсы, прямо сейчас!
Премиум
  • Урок 1. 00:22:49
    1.1 Вводная лекция (2. Марафон по дням)
  • Урок 2. 00:58:11
    1.2.1 База Зумба
  • Урок 3. 00:57:19
    1.2.2 Жиротоп Зумба
  • Урок 4. 00:49:59
    2.1 Питание и инсулин
  • Урок 5. 00:23:53
    2.2 Щитовидная железа
  • Урок 6. 00:22:55
    2.3 Холестерин
  • Урок 7. 00:40:45
    3.1 Функциональная тренировка
  • Урок 8. 00:12:55
    4.1 Анти холка
  • Урок 9. 00:11:13
    4.2 Поднимаем верхние веки
  • Урок 10. 00:41:14
    5.2 Мини комплекс для здоровой спины
  • Урок 11. 00:51:19
    5.3 Активируем абдоминальные мышцы и стабилизируем корпус
  • Урок 12. 00:39:56
    6.1 Тренировка для дома
  • Урок 13. 02:20:01
    7.6 Endometrioz
  • Урок 14. 00:40:08
    8.1 Зумба
  • Урок 15. 00:00:10
    8.3 Пресс
  • Урок 16. 00:00:09
    8.4 Пресс
  • Урок 17. 00:00:14
    8.5 Пресс
  • Урок 18. 00:00:19
    8.6 Пресс
  • Урок 19. 00:29:57
    9.1 Преддиктивная медицина
  • Урок 20. 00:24:23
    9.2 Гомоцистеин
  • Урок 21. 00:42:13
    10.1 Домашняя тренировка
  • Урок 22. 00:15:00
    11.2 Анти холка, скребковый массаж
  • Урок 23. 00:14:51
    11.3 Гладкий лоб, комплекс с ложкой
  • Урок 24. 01:01:35
    12.1 Тренировка на осанку
  • Урок 25. 00:42:40
    13.1 Домашняя тренировка
  • Урок 26. 00:10:30
    14.3 Шавасана Техника Глубокого Расслабления
  • Урок 27. 00:52:48
    15.1 Зумба интенсив
  • Урок 28. 00:16:35
    16.2 Причины анемии
  • Урок 29. 00:56:15
    17.1 Домашняя тренировка
  • Урок 30. 00:17:13
    17.3 3арядка
  • Урок 31. 00:07:17
    18.2 Самомассаж ушей
  • Урок 32. 00:47:54
    19.2 Растяжка
  • Урок 33. 00:42:13
    20.1 Домашняя тренировка
  • Урок 34. 00:58:12
    3.1 Прямой эфир Часть 1 (3. Прямые Эфиры - ответы на вопросы)
  • Урок 35. 01:00:20
    3.1 Прямой эфир Часть 2
  • Урок 36. 00:58:39
    3.1 Прямой эфир Часть 3
  • Урок 37. 00:56:01
    3.2 Прямой эфир Часть 1
  • Урок 38. 00:38:36
    3.2 Прямой эфир Часть 2
  • Урок 39. 00:39:36
    3.2 Прямой эфир Часть 3
  • Урок 40. 00:06:08
    3.3 Прямой эфир Часть 1
  • Урок 41. 00:08:57
    3.3 Прямой эфир Часть 2
  • Урок 42. 00:12:56
    3.3 Прямой эфир Часть 3