Школа здоровья. Эндометриоз

Вы стремитесь освоить основы медицинских анализов, понять, какие исследования нужно пройти ежегодно, а также научиться контролировать уровни таких показателей, как Ферритин, гемоглобин, гомоцистеин и другие.

Если вы готовитесь к беременности или уже кормите грудью и стремитесь восстановить свое здоровье после родов; если вам поставлены такие диагнозы, как инсулинорезистентность, дислипидемия, СПКЯ или эндометриоз; если у вас наблюдается избыток или недостаток веса, помните: изменение образа жизни является ключевым аспектом в лечении многих заболеваний.

Вы стремитесь мгновенно получить доступ к онлайн-тренировкам (+записи) для формирования красивого, спортивного и подтянутого тела. В программу включены занятия по улучшению осанки и укреплению пресса. Также предлагаются упражнения гимнастики и самомассажи для лица, которые позволяют сразу заметить улучшения: более чёткий овал лица, уменьшение припухлостей, работа над проблемными зонами. Зумба обеспечивает активное кардио-нагружение, поднимающее настроение и энергию на весь день, при этом сжигая до 850 ккал за сессию.

Помимо тренировок, школа осветит важную тему — эндометриоз.

Тема будет интересна не только тем, кто уже сталкивался с диагнозом "эндометриоз/аденомиоз/эндометриоидные кисты яичников", но и всем девушкам, столкнувшимся хотя бы с одним из следующих симптомов:

• Мажущие кровянистые выделения в преддверии или после менструации более 2 дней;
• Обильные менструации или наличие сгустков;
• Менструации, длиной свыше 7 дней;
• Боли перед или в первые дни менструации, боли во время интимной близости и сильный болевой синдром при осмотре гинеколога.

Освещение этой темы также актуально для каждой женщины, стремящейся минимизировать риски развития и прогрессирования эндометриоза, учитывая, что часто заболевание проявляется бессимптомно.

В рамках этого курса будет предоставлена лекция и пособие по эндометриозу.

• Материалы прошлого курса: о эстрогене, прогестероне, ФСГ и эстрадиоле, метаболизме эстрогена, а также руководство «30+ инструкция по выживанию».
• Обсуждение анализов и обследований, необходимых для диагностики эндометриоза и его профилактики.
• Разъяснения о БАДах и режим их приема в зависимости от формы эндометриоза.
• Возможности медикаментозной терапии: назначения на различные случаи.
• Обсуждение оперативного лечения: как минимизировать риски и какая стратегия до и после операции.
• Проведение от 2 до 3 прямых эфиров в закрытой группе в ИНСТАГРАМ, где у участников будет возможность обсудить диагноз и его проявления в реальном времени.