Александра БонинаЭтот курс создан для тех, кто хочет навсегда избавиться от вздутия живота и восстановить комфортное пищеварение. Пошаговая программа поможет понять истинные причины дискомфорта, скорректировать рацион, улучшить работу ЖКТ и наладить пищевые привычки, которые поддержат здоровье надолго.Почему возникает вздутие животаВздутие — это не просто неприятное ощущение, а сигнал о нарушениях в пищеварительной системе. Часто проблема связана с недостатком
Венера ХабироваКурс "Начни" — это структурированная и продуманная программа, созданная для тех, кто хочет восстановить здоровье желудочно-кишечного тракта без запутанной информации и бесконечных консультаций. Следуя урокам шаг за шагом, вы получите ясное понимание работы ЖКТ, причин нарушений и проверенных способов их устранения.Что вы получите в процессе прохождения курсаПрограмма разработана так, чтобы вы не просто изучили материалы, а сформировали собстве
FitStars
Светлана НезвановаЭтот курс создан для тех, кто хочет глубже понять работу желудочно-кишечного тракта, разобраться с причинами нарушений пищеварения и научиться грамотно составлять рацион с учётом его особенностей. В программе три модуля, которые охватывают всё: от самодиагностики и базовых анализов до восстановления микробиоты, правил безопасного детокса и подбора продуктов и нутрицевтиков. Обучение помогает наладить работу желудка, кишечника, печени и желчного п
Сахарчук ТатьянаКурс «Восстановление здоровья – PRO Блуждающий нерв‑2» помогает глубже понять, как работа блуждающего нерва влияет на пищеварение, уровень стресса и общее самочувствие. В этом материале вы получите структурированное описание ключевых функций вагуса и узнаете, почему его восстановление играет решающую роль при рефлюксе, изжоге и нарушениях моторики ЖКТ.Роль блуждающего нерва в работе пищеварительной системыБлуждающий нерв является важнейшим ком
Наталья ЗубареваКурс «Здоровый ЖКТ. Тариф Про» — это практическая программа, созданная для тех, кто хочет глубоко разобраться в работе пищеварительной системы, избавиться от хронического дискомфорта и выстроить устойчивый, действительно здоровый образ питания. Материал подаётся по-настоящему понятно, научно и с упором на реальные результаты.Зачем нужен курс по восстановлению ЖКТПроблемы с желудочно-кишечным трактом относятся к самым распространённым жалобам:
Елена МотоваВебинар «Микробиом и иммунитет» — это возможность разобраться, как кишечная микрофлора влияет на здоровье, иммунитет и общее самочувствие. Материал подходит всем, кто стремится понимать научные данные, а не маркетинговые обещания, и хочет осознанно поддерживать здоровье организма.Что вы узнаете на вебинареПрограмма вебинара охватывает ключевые аспекты работы микробиома и его влияние на иммунитет и физиологические процессы. Участники получат ст
Андрей ЩиновЭтот курс создан для тех, кто хочет сформировать здоровое пищевое поведение, понять реальные механизмы работы пищеварительной системы и научиться управлять собственным рационом осознанно. Материал подается простым языком, но основан на научных данных и многолетней клинической практике эксперта.Кто ведет курсВас обучает врач высшей категории с более чем 40-летним опытом работы, автор свыше 30 научных публикаций и разработчик запатентованной мет
Mindvalley
Навин ДжейнРазгадайте науку о здоровье кишечника всего за 7 дней и помогите навсегда забыть о болезнях, усталости и хроническом воспалении. Присоединяйтесь к основателю Viome Навину Джейну и его команде учёных, чтобы узнать, какое именно персонализированное питание необходимо вашему микробиому кишечника для борьбы с заболеваниями, повышения энергии и настроения, а также для того, чтобы жить дольше, здоровее и счастливее.
Ольга Сухарева (Ситкина) Этот гайд поможет вам лучше разобраться в особенностях синдрома раздраженного кишечника (СРК), чтобы понимать природу симптомов, отличать тревожные признаки от безобидных и принимать более осознанные решения относительно обследования и образа жизни. Материал создан в удобной структурированной форме и подходит тем, кто ищет достоверную, понятную и практичную информацию.Что делает этот гайд полезнымМногие годы люди с симптомами СРК пытаются полу
Максим Кузнецов
Оксана БеликоваВы устали постоянно бороться с проблемами пищеварения и замалчивать их? ЖКТ — тема деликатная, о ней часто неловко говорить даже с самыми близкими. Но именно с этого начинаются будни многих: мучительные часы в туалете, раздутый живот, чувство тяжести и постоянный дискомфорт. Кто-то годами страдает от хронических запоров, кто-то — от диареи и СРК, кто-то боится поесть лишнюю ложку, чтобы не столкнуться с болью и вздутием. Эти трудности знакомы мил