Прощай, вздутие

Пошаговый план устранения вздутия живота

1. Коррекция рациона питания:

• Защита слизистой кишечника и снятие хронического воспаления.
• Исключение определенных продуктов и замена их полезными вариантами.

2. Внедрение пищевых привычек:

• Улучшение работы печени, желчного пузыря и желудка.
• Поддержка желчеотделения и выделения ферментов.

3. Поддержка полезной микрофлоры:

• Совместная работа с пунктами 1 и 2.
• Противостояние патогенным бактериям и предотвращение их роста.

Примеры и практические советы:

Пример 1: Пищевые привычки

• Вернуть завтраки в рацион.

Пример 2: Выбор продуктов

• Включение зелени и сырых овощей.

Пример 3: Клетчатка

• Добавление источников клетчатки в рацион.

Пример 4: Разнообразие рациона

• Расширение рациона до полноценного.

Кому подходит курс:

• Людям с частыми вздутиями живота.
• Тем, кто испытывает дискомфорт после еды.
• Женщинам с гормональными проблемами.
• Людям с раздраженным кишечником и застойными процессами в желчном пузыре.
• Тем, у кого сухая кожа и другие проблемы ЖКТ.

Программа:

Блок 1: Желчеотделение и структура желчи

• Коррекция пищевых привычек.
• Поддержка работы печени.

Блок 2: Микрофлора и слизистая кишечника

• Снятие воспаления.
• Поддержка микрофлоры.

Блок 3: Пищеварительные ферменты

• Усиление выделения ферментов.
• Естественная поддержка активности пищеварительных ферментов.