Продолжительность
12 ч 2 мин 59 сек
Количество уроков
23 Видео
Дата добавления
17.09.2024
Верните себе здоровье и легкость с помощью пошаговой системы экологичного оздоровления. Этот курс поможет вам вернуть здоровье и легкость, улучшить работу пищеварительной системы и общее состояние организма с помощью экологичных и проверенных методов.
Кому обязательно нужен этот курс?
- Страдаете от проблем с ЖКТ: вздутия, изжога, отрыжки, боли и тяжесть в животе, запоры, расстройства пищеварения.
- Зависите от медикаментов: не можете представить жизнь без лекарств, обратились к множеству врачей, но проблема так и не решена.
- Чувствуете усталость и упадок сил: утром тяжело встать, ночью не можете уснуть, после еды хочется полежать, страдает работоспособность и качество жизни.
- Не видите улучшений в работе пищеварительной системы: понимаете, что без изменений ситуация будет только ухудшаться.
- Надоели жесткие диеты: хотите научиться питаться правильно, полноценно и вкусно без срывов и откатов, но без диеты снова набираете вес.
- Ищете целостный и экологичный подход к оздоровлению: стремитесь улучшить работу пищеварительной системы и общее состояние организма.
Программа курса
Урок 1. Введение в курс
- Цели курса: что вы получите, освоив его
- Структура курса
- Различия между пищеварительной системой и желудочно-кишечным трактом
- Основные участники процессов пищеварения
- Важность слаженной работы органов пищеварительной системы
Урок 2. Пищеварение в ротовой полости
- Основные процессы в ротовой полости
- Роль языка, зубов и слюнных желез
- Галитоз: причины неприятного запаха изо рта
Урок 3. Пищевод и желудок: функции и дисфункции
- Анатомия и физиология пищевода и желудка
- Различные положения желудка в брюшной полости
- Разновидности гастрита
- Кислотность желудочного сока: мифы и реальность
- Рефлюкс: причины и методы коррекции
Урок 4. Пищеварение в желудке (продолжение)
- Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы: причины и симптомы
- Способы коррекции грыжи
Урок 5. Печень, поджелудочная железа и тонкий кишечник
- Анатомия и физиология печени
- Анатомия и физиология поджелудочной железы
- Анатомия и физиология тонкого кишечника
Урок 6. Пищеварение в тонком кишечнике (продолжение)
- Качественная желчь: значение и условия образования
- Хронический панкреатит: причины и профилактика
- Нарушения пищеварения в тонком кишечнике: причины, симптомы и способы устранения
- Синдром избыточной кишечной проницаемости: реальность или миф?
- Пищевая непереносимость: причины, симптомы и способы устранения
- Влияние клетчатки на тонкий кишечник
- Немедикаментозные методы коррекции работы тонкого кишечника и восстановление барьерной функции
Урок 7. Пищеварение в толстом кишечнике
- Анатомия и физиология толстого кишечника
- Микробиота: роль и влияние на организм
- Дисбактериоз толстого кишечника: причины, симптомы и способы устранения
- Запоры как самостоятельное заболевание: причины и методы лечения
- Влияние клетчатки на толстый кишечник
Урок 8. Пищеварение в толстом кишечнике (продолжение)
- Препараты для коррекции микробиоценоза: что, кому и когда применять
- Пробиотики при различных дисфункциях пищеварительной системы
- Воспитание микробиома: возможно ли?
- Формирование полипов в кишечнике: причины и методы коррекции
- Висцероптоз: симптомы и пути решения проблемы
Урок 9. Заключение
- Итоги курса и достигнутые результаты
Тариф: Теория + Практика
Бонусные уроки:
- Проекционные зоны всех отделов пищеварительной системы от языка до кишечника. Как по сигналам тела на ранних стадиях предотвратить заболевания пищеварительной системы?
- Рекомендации по модификации образа жизни: диеты – за и против
- Список рекомендованных и нежелательных продуктов
- Восстановление питьевого режима
- Список необходимых анализов для ежегодного чек-апа организма
- Правильное употребление соды (памятка)
Практические уроки:
- Утренние упражнения от А.Т. Огулова: правильное дыхание
- Правильный акт жевания для здоровья ЖКТ
- Висцеральные техники самомассажа в ротовой полости и всех областях пищеварительной системы
- Прямой эфир: вопрос-ответ