Квалифицированный врач-эксперт в области медицины с более чем 40-летним опытом работы и статусом врача высшей категории, специализируется на проблемах пищеварительной системы. Автор и соавтор более 30 научных статей, посвящённых инфекционной патологии и натуральным методам восстановления здоровья. Разработал и запатентовал методику изготовления медицинского овсяного кваса, который помог тысячам пациентов избавиться от дисбактериоза. Также имеет практику проведения голодания на период от 5 до 40 дней.
За три дня вы получите знания и навыки:
1. Осуществите домашнюю проверку на дисбактериоз с помощью экспресс-метода
2. Научитесь правильно распределять прием пищи на рабочие и праздничные дни
3. Сформируете индивидуально подходящий питательный план, учитывая ваши предпочтения и особенности
4. Сможете оказать себе помощь при острой кишечной инфекции
В первом блоке обсудим, что такое дисбиоз и почему Илья Ильич Мечников считал кишечную флору основной причиной раннего прекращения жизни. Разберем значение древней философии: "Мы - это то, что мы едим", исследуем стандарты нормы кишечной микрофлоры и что означает утверждение Пастера: "Микроб ничто, субстрат – всё!" Узнаем, насколько наша кишечная флора влияет на продовольственную безопасность страны.
Во втором блоке изучим желудочно-кишечный тракт как сложную гидродинамическую систему, его функциональные этапы, влияние желудочного сока на пищеварение, причины рефлюкса и последствия переедания. Обсудим развитие ГИТ патологий, опасность желчегонных трав, правильное сочетание пищевых элементов и методы самопомощи при переедании. Рассмотрим поведенческие принципы для предотвратения болезней желудка.
В третьем блоке расскажу о нормализации кишечной микрофлоры, значении рациона и пре-/пробиотиков. Обсудим кишечные инфекции и применение овсяного кваса, рецепт которого я запатентовал, и как этот пробиотический напиток поможет решить здоровьесберегающие задачи без излишних лекарств. Разберем вопросы калорийности и состава диеты.
По окончанию каждого блока ответлю на ваши вопросы. Все представленные знания подкреплены научными фактами.
"Изучите истину, и истина освободит вас" (Евангелие от Иоанна, гл. 8, стих 32). Спустив духовные истины на материальный уровень, современные философы адаптировали этот принцип как "свобода – это осознанная необходимость".
Применительно к нашей задаче: нам нужно лишь понять действующие принципы пищеварения и научиться следовать им.
