Этот курс создан для тех, кто хочет сформировать здоровое пищевое поведение, понять реальные механизмы работы пищеварительной системы и научиться управлять собственным рационом осознанно. Материал подается простым языком, но основан на научных данных и многолетней клинической практике эксперта.
Вас обучает врач высшей категории с более чем 40-летним опытом работы, автор свыше 30 научных публикаций и разработчик запатентованной методики приготовления медицинского овсяного кваса. Его подход сочетает научную медицину, физиологию питания и проверенные временем натуральные методы восстановления здоровья.
Вы узнаете, что такое дисбиоз, почему Илья Мечников считал кишечную флору ключевым фактором долголетия, и как интерпретировать выражение Пастера: «Микроб ничто, субстрат – всё». Разберете нормы микробиоты и ее влияние на здоровье и пищевую безопасность страны.
Рассмотрите ЖКТ как сложную гидродинамическую структуру. Узнаете о:
Также обсудите поведенческие принципы, которые помогают предотвращать болезни желудка.
Вы узнаете о значении рациона, пребиотиков и пробиотиков, разберете распространенные кишечные инфекции и способы их предотвращения. Автор курса подробно расскажет о применении овсяного кваса — запатентованного пробиотического напитка, который помогает восстановить микрофлору без лишних медикаментов.
Также будут рассмотрены вопросы калорийности рациона, составления сбалансированной диеты и безопасного подхода к очищению организма.
По завершении каждого блока предусмотрена сессия вопросов и ответов, где вы сможете уточнить детали и получить рекомендации. Все материалы курса основаны на научных данных и клиническом опыте.
«Изучите истину, и истина освободит вас» — эта мысль, адаптированная современными философами как «свобода — это осознанная необходимость», отражает суть подхода. Понимание принципов пищеварения даёт возможность управлять своим телом осознанно и безопасно.
Кандидат медицинских наук, врач высшей категории с опытом более 40 лет. Обладает уникальными знаниями в вопросах пищеварения. Является автором или соавтором более 30 печатных работ по вопросам инфекционной патологии и систем естественного оздоровления организма. Имеет патент на изготовление лечебного овсяного кваса, которым вылечил тысячи людей от дисбактериоза. Практикует голодание от 5 до 40 дней.
