Главная страницаПопулярные курсы

Елена Иванова - Популярные курсы

Источник Елена Иванова. Популярные направления большинства наших пассажиров в реальном времени. Присмотритесь, возможно и Вам по пути с ними, вместе веселей.

Популярные курсы - Елена Иванова

Изображение курса Системное воспаление: Что разрушает организм изнутри и как это остановить

Елена Иванова

27 нояб. 2024 г., 23:29

Курсы по здоровью

Системное воспаление: Что разрушает организм изнутри и как это остановить

Системное воспаление — скрытая угроза, которая годами развивается в организме, подтачивая здоровье и ускоряя биологическое старение. На вебинаре вы узнаете, как вовремя распознать проблему, что именно запускает воспалительные процессы и какие научно обоснованные шаги помогут вам остановить разрушение организма изнутри.Что вы узнаете на вебинареВебинар создан для тех, кто хочет понять природу системного воспаления и научиться управлять факторам

Елена Иванова

11 авг. 2023 г., 21:41

Нутрициология

Антинутриенты

Антинутриенты — это природные соединения, которые могут снижать усвоение питательных веществ и влиять на работу пищеварительной системы. Понимание их свойств помогает безопасно включать продукты в рацион и избегать потенциальных рисков.Употребление сырых яиц: польза, риски и рекомендацииСырые яйца часто ассоциируются с быстрым способом повысить белковую ценность рациона. Однако регулярное употребление может иметь негативные последствия для здо

Елена Иванова

2 авг. 2023 г., 12:21

Витамины, минералы и БАДы

Магний

Магний — один из ключевых минералов для здоровья, которым сегодня страдает большинство людей. Этот курс поможет вам понять, как дефицит магния влияет на организм, почему обычный приём добавок часто не даёт результата и как правильно подобрать форму и дозировку для ощутимого эффекта.Почему магний критически важен для организмаМагний участвует более чем в 300 биохимических реакциях и влияет практически на каждую систему организма. Его недостаток

Изображение курса Что не так со сбалансированным питанием

Елена Иванова

21 сент. 2023 г., 19:48

Нутрициология

Что не так со сбалансированным питанием

Современное представление о “сбалансированном питании” вызывает все больше вопросов. В вебинаре мы разберем, почему популярные рекомендации не всегда работают, и какие факторы действительно влияют на здоровье. Материал подойдет тем, кто хочет критически взглянуть на привычные советы о рационе и понять, как формировать питание осознанно.Основные проблемы концепции сбалансированного питанияМногие рекомендации создавались десятилетия назад и не в