Wondrium by The Great Courses
Дональд Д. ХенсрудНутрициология
Диета клиники Мэйо: Здоровый подход к снижению веса.
The Mayo Clinic Diet: The Healthy Approach to Weight Loss.
Диета клиники Мэйо — это практичный и научно обоснованный подход к снижению веса, разработанный экспертами мирового уровня. Курс основан на методиках доктора Дональда Д. Хенсруда и помогает плавно изменить образ жизни, улучшить самочувствие и создать устойчивые полезные привычки, которые действительно работают в повседневности.Что вы узнаете на курсеПрограмма сочетает проверенные рекомендации по питанию, физической активности и работе с мышлен