Главная страницаПопулярные курсы

Ментальное здоровье и расстройства - Популярные курсы

Категория Ментальное здоровье и расстройства. Популярные направления большинства наших пассажиров в реальном времени. Присмотритесь, возможно и Вам по пути с ними, вместе веселей.

Популярные курсы - Ментальное здоровье и расстройства

Ольга Демчук

4 мая 2026 г., 20:55

Ментальное здоровье и расстройства

Мои зависимости

Зависимости редко возникают случайно — за ними почти всегда стоит глубокая внутренняя логика. Часто человек создаёт себе безопасное убежище от эмоциональной боли или тревоги, а зависимость становится способом временно восполнить то, чего не хватает в жизни. Почему так происходит и возможно ли выбраться из этого круга?О чём этот вебинарВебинар помогает увидеть зависимости не как слабость, а как важный сигнал внутренних процессов. Мы разберём, поче

Изображение курса Тревожное расстройство

TutorPlace

Виктор Кудрявцев

28 мая 2026 г., 03:25

Ментальное здоровье и расстройства

Тревожное расстройство

Хотите лучше понять природу тревоги и научиться распознавать мысли, которые усиливают напряжение? Этот курс помогает развивать осознанность, исследовать автоматические реакции и применять проверенные методы КБТ, чтобы мягко и безопасно менять мышление и поведение.Что вы узнаете на курсеОсновы когнитивно-поведенческой терапииВы разберётесь в ключевых принципах КБТ и поймёте, как они помогают эффективнее взаимодействовать с тревожными состояниями.К

TutorPlace

Дарья Батищева

1 июл. 2026 г., 21:45

НутрициологияМентальное здоровье и расстройства

Переедание

Хотите разобраться, почему возникает переедание, как формируются пищевые привычки и что запускает цикл потери контроля над едой? Этот курс поможет увидеть скрытые механизмы, триггеры и эмоциональные реакции, которые поддерживают паттерны переедания, а также научит распознавать и менять их.Что вы узнаете на курсеПочему формируются привычки переедания и какие психологические процессы стоят за ними.Как пищевые паттерны закрепляются в повседневной жи

Изображение курса Введение в аномальную психологию. Часть 2

Роберт О. Пил

17 сент. 2025 г., 20:14

Ментальное здоровье и расстройства

Введение в аномальную психологию. Часть 2

Introduction to Abnormal Psychology Part 2

Этот углубленный курс раскрывает ключевые аспекты современной аномальной психологии, помогая понять механизмы депрессии, суицидального поведения и зависимостей через призму биологических, психологических и социальных факторов.Что изучается в рамках курсаКурс включает анализ причин, проявлений и последствий наиболее распространенных психических состояний, а также обзор современных научно обоснованных методов терапии и профилактики.Депрессия:

Level One

Дмитрий Шелег

Татьяна Смирнова (Level One)

17 нояб. 2025 г., 19:57

Ментальное здоровье и расстройства

СДВГ: Как с этим жить

СДВГ часто превращается в модный ярлык, но за этим стоят реальные нейробиологические процессы. Этот курс помогает разобраться, где заканчиваются привычки и особенности характера и где начинаются нарушения, требующие внимания.О чём этот курсВы разберётесь, как работает мозг при СДВГ, почему концентрация и мотивация иногда буквально «срываются», и какие научные методы помогают восстановить баланс без мифов и чрезмерных ожиданий.Что вы узнаете

Изображение курса КПТСР (Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство)

TutorPlace

Эрика Байрамова

25 июн. 2026 г., 19:46

Ментальное здоровье и расстройства

КПТСР (Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство)

Хотите глубже понимать свои эмоции и научиться бережнее относиться к собственным потребностям? Этот курс поможет разобраться в природе КПТСР, эмоциональных реакций, особенностях поведения и коммуникации, а также научит выстраивать внутренний баланс в повседневной жизни.Что вы узнаете на курсеПоймёте, что такое КПТСР и как проявляются его особенности.Научитесь замечать признаки эмоциональных регрессий в повседневной жизни.Разберётесь, как стрессов

Изображение курса Как справиться с социофобией: 3 шага

Правое полушарие интроверта

Анна Жемчугова

28 нояб. 2024 г., 19:46

Ментальное здоровье и расстройства

Как справиться с социофобией: 3 шага

Освойте практические и проверенные техники, которые помогут снизить социальную тревожность, чувствовать себя увереннее в общении и перестать избегать важных ситуаций. Без сложных терминов и без необходимости обращаться к специалисту.Что вы узнаете на курсеКурс построен так, чтобы шаг за шагом вернуть вам ощущение контроля, уменьшить внутреннее напряжение и помочь свободнее взаимодействовать с людьми.Техника 1: Управление физиологической трев

-1

TutorPlace

Екатерина Соломончук

24 нояб. 2025 г., 18:50

Ментальное здоровье и расстройства

Панические атаки

Этот курс поможет вам глубже понять природу панических атак, научиться распознавать их ранние сигналы и эффективно снижать интенсивность неприятных симптомов. Благодаря практическому подходу вы сможете почувствовать больше контроля, уверенности и спокойствия в повседневной жизни.О чём вы узнаете на курсеПрограмма построена так, чтобы шаг за шагом провести вас от понимания механизмов панической атаки к уверенным навыкам самопомощи. Причины в

TutorPlace

Эрика Байрамова

25 нояб. 2025 г., 22:28

Ментальное здоровье и расстройства

СДВГ

СДВГ — это не приговор, а особый способ взаимодействия с миром. На этом курсе вы узнаете, как превратить импульсивность, гиперактивность и рассеянность в ресурсы, научитесь понимать свои реакции и сможете сформировать устойчивые ежедневные привычки, которые уменьшат хаос и повысят качество жизни.Что вы узнаете на курсеПрограмма поможет вам разобраться в особенностях СДВГ с научной точки зрения и освоить практические инструменты для самоорганиз

Изображение курса Как помочь близкому побороть алкогольную зависимость

TutorPlace

Илья Тараканов

5 дек. 2025 г., 22:50

Ментальное здоровье и расстройства

Как помочь близкому побороть алкогольную зависимость

Этот курс создан для тех, кто хочет грамотно, бережно и эффективно помочь близкому человеку преодолеть алкогольную зависимость. Вы узнаете, как корректно выстраивать общение, какие шаги действительно работают, а какие — только усугубляют проблему, и как поддерживать мотивацию на пути к трезвости.Что вы узнаете на курсе Как распознать признаки зависимости и оценить её степень. Какие модели поведения близких помогают, а какие — мешают выздор