Популярные курсы

Изображение курса Здоровое питание без диет

Университет образовательной медицины

Владимир Дадали

Андрей Гострый

Ирина Мальцева

7 окт. 2025 г., 23:09

Нутрициология

Здоровое питание без диет

Говорим «нет» диетам: разбираем, как на самом деле работает метаболизм, откуда берётся лишний вес и какие методы реально предотвращают болезни, связанные с питанием.После мини-курса вы разберётесь в генетических особенностях углеводного и жирового обмена, поймёте риски трансжиров, увидите поведенческие триггеры и истинные причины ожирения.

15 ч 1 мин

Русский

Посмотреть

Изображение курса Печем безглютеновый хлеб

Университет образовательной медицины

Ася Мотина

7 нояб. 2024 г., 10:18

Выпечка Правильное питание

Печем безглютеновый хлеб

Освойте технику приготовления безглютенового хлеба на закваске и быстрых содовых хлебов. На курсе вы познакомитесь с различными видами безглютеновой муки и узнаете, чем они отличаются. Также вы узнаете о специальных ингредиентах, которые придают тесту эластичность и форму, и научитесь готовить простые изделия, наблюдая, как ведут себя компоненты на безглютеновой кухне.

1 ч 33 мин

Русский

Посмотреть

Изображение курса Причины несовершенств кожи и их решение

Университет образовательной медицины

Анастасия Воеводина

Владимир Бабаенко

26 нояб. 2024 г., 01:11

Курсы по здоровью

Причины несовершенств кожи и их решение

Практикум по уходу за кожей: глубокое погружение в тему и освоение эффективных стратегий.Этот практикум объединяет теоретические знания и практические рекомендации, чтобы вы могли применять полученные навыки в работе или для собственного ухода за кожей. Присоединяйтесь, чтобы раскрыть секреты здоровья и красоты кожи!

6 ч 0 мин

Русский

Посмотреть

Популярные курсы