Валерий Подрубаев (@humberto.2.0)Нутрициология
Что такое кетоз и почему он вам не нужен
Кетоз сегодня часто воспринимается как «волшебный режим» для похудения, однако на деле всё намного сложнее. В этом материале мы разберёмся, что на самом деле представляют собой кетоновые тела, почему организм производит их лишь в крайних ситуациях и по каким причинам «кето»-подходы нередко оказываются переоценёнными или неверно интерпретированными.Что такое кетоновые тела и зачем они нужны организмуКетоновые тела — это альтернативный источник
