Правое полушарие интроверта
Александра КаргинаКурсы по здоровью
Здоровая спина: теория и практика
Основное о расслаблении мышц, чтобы избежать сутулости и дискомфорта. Вместо постоянной боли, частых визитов к массажисту и скованности в движениях.
Курсы по здоровью - Популярные курсы - страница 3
Популярные курсы - Курсы по здоровью
Правое полушарие интровертаАлександра Каргина
Анастасия КазаковаКурсы по здоровьюПсихология: РазноеПсихосоматика
Perfect body
Я покажу тебе, как отпустить постоянный контроль и вернуться к целостной, настоящей себе. Эта программа — трёхмесячная глубокая работа, в которой соединены лекции и практики, поддержка закрытого сообщества и пожизненный доступ к материалам, чтобы изменения не были временными, а стали новой нормой.
Школа Виктора Блуда
Владимир ДемченкоКурсы по здоровью
Полный ЛФК курс
Полный ЛФК курс — это практико‑ориентированная программа, созданная для тех, кто хочет глубже понять работу опорно‑двигательного аппарата, научиться безопасно укреплять тело и эффективно восстанавливаться после травм. Курс сочетает анатомическую базу, разбор частых повреждений и пошаговые методики упражнений, которые можно применять в тренировках и реабилитации.Что вас ждёт в рамках курсаКаждый модуль посвящён отдельной зоне тела и включает ан
Елена КорниловаКурсы по здоровью
Отшикаринг по-Корниловски: рецепты красоты, которые работают быстро
«Отшикаринг по‑Корниловски» — это практичный и емкий курс о восстановлении здоровья кожи, волос и ногтей. Вы получите работающие рецепты, понятные схемы ухода и проверенные SOS-методы, которые помогут быстро вернуть коже комфорт, сияние и ухоженный вид.Что вы узнаете на курсеКурс объединяет научный подход, практические рекомендации и авторские методики, которые можно внедрить сразу после изучения материалов.Ключевые темы Разбор косметичес
Евгения ВосколовичКурсы по здоровью
Voskoтопка_beauty
Voskoтопка_beauty — это глубокая, многоуровневая методика естественного омоложения лица, основанная на проработке жировой, фасциальной, мышечной и костной тканей. Программа сочетает безопасные мануальные практики, направленные на восстановление объёмов, разглаживание морщин и улучшение качества кожи без инъекций и аппаратных методик.
Синхронизация
Гульнара Самирханова
Софья БлохКурсы по здоровьюПравильное питание
Как питаться правильно, вкусно и полезно
Как питаться правильно вкусно и полезно
Как начать правильно питаться: курс из 12 вебинаровМногие стремятся к здоровому питанию, исключая сладкое, глютен или молочные продукты, переходя на модные диеты или принимая БАДы. Однако часто такие усилия не приводят к желаемому результату, вызывая стресс и разочарование. Почему так происходит? На курсе разберёмся, как подходить к питанию осознанно, избегая мифов и распространённых ошибок.
Елена ГондорчинКурсы по здоровьюДети и родители: Разное
Курс для детей и подростков
Добро пожаловать на курс для детей и подростков, который помогает бережно восстановить здоровые функции организма с использованием Метода 5D Regeneration. Программа создана для родителей, педагогов и специалистов, стремящихся поддержать гармоничное развитие ребенка и укрепить его здоровье мягкими телесными практиками и корректирующей гимнастикой.О методе 5D RegenerationМетод основан на идее снятия избыточного напряжения с органов и систем, благод
РевитоникаКурсы по здоровью
Ревитоника: всё включено
Ревитоника: всё включено — ваш путь к комплексному омоложению и восстановлению здоровья. Эта полугодовая программа объединяет проверенные методики Ревитоники, массажные техники, упражнения для коррекции осанки и расслабления тела, а также инструменты для гармонизации эмоционального состояния. Идеальный вариант для тех, кто хочет естественно и безопасно улучшить внешний вид и самочувствие.Что включает программаКоррекция шеи и осанкиУбираем су
Григорий ИгнатьевКурсы по здоровью
Курс Здоровая Шея: Пошаговая Система от Григория Игнатьева
Избавьтесь от болей в шее и почувствуйте лёгкость уже через 7 дней занятий.Программа разработана на основе лечебной физкультуры и предназначена для домашних онлайн-тренировок, которые занимают всего 15–20 минут в день.
Виктория ОрлинскаяКурсы по здоровью
Рабочая тетрадь «Мои схемы»
Рабочая тетрадь — это удобное пространство для систематизации оздоровительных схем и практических решений. Здесь собраны рекомендации по питанию и образу жизни, а также наиболее эффективные комбинации растительных средств, добавок и лекарственных препаратов, которые я применяю в своей практике при работе с наиболее распространёнными состояниями.